问晚上血压144和90,头痛怎么办

2020-03-12 3491次

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• 血压140/90怎么办

  血压140/90mmHg首先要镇定，不要惊慌，因为不需要急救，也不需要立马吃降压药物，建议改变生活方式。从高血压的分级上，高压大于等于140mmHg和(或)低压大于等于90mmHg定义为高血压，所以140/90mmHg肯定属于高血压。但是要分析高血压是临时的，还是从此以后血压就在此范围波动。如果只是临时升高，如不太舒服或者不太顺心等原因引起暂时性的血压升高不需要处理，也不需要担心。但是如果在此后的生活里，经常量血压都在140/90mmHg左右，就是可能是高血压。如果是年轻人，建议先改变生活方式，运动对于血压的恢复非常重要。同时应注意低脂、低盐、饮食，不需要吃过多的药物。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 5845次

• 老人晚上血压高怎么办

  正常人的血压节律是早晨有个血压高峰，而有一些人尤其是老年人会晚上血压高，老人晚上血压高，一种情况见于老人晚上睡不好觉，越睡不好觉越紧张，越紧张越难受血压越高；还有一种常见情况就是晚上打呼噜，打呼噜的人晚上血压往往也是高的，跟一般人是不一样的。正常人的血压其实到晚上睡着觉的时候，应该是比白天要低，心率也是比白天要低，所以老年人如果出现晚上血压高，首先要看看是什么原因，有没有什么原因让其睡不着觉。对于睡眠不好的老年人，可以给其适度的用助睡眠的药物，让其好好睡觉，晚上不老起夜，不老折腾，血压也就好控制了。对于有焦虑症的老年人，一到晚上特别的紧张害怕，如果用点抗焦虑的药，就没那么紧张了，睡眠也好了，血压自然就下来了。对于打呼噜的老年人要做睡眠呼吸监测，看看如果是重度的睡眠呼吸暂停，就需要带个呼吸机解决，这样对血压也是有帮助的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-27 6681次

• 血压140/90怎么办
  血压140/90mmHg，像这种情况属于是一级高血压，一般要根据患者的具体情况来采取相应的治疗。如果患者平常出现一些相应的症状，可以在医生的检查指导下适当的服用一些降压药。如果是患者平常没有什么症状，可以在平常的生活饮食以及生活习惯上来进行相应的调整，这样也能够起到降压的效果。比如在生活中以低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式为主，平常少吃油炸以及动物内脏等食物，尽量的以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，五谷杂粮。每天适当的运动，保持情绪的稳定，戒掉生活中的一些不良习惯，这样调整一段时间血压也应该能够下降到正常的水平。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-30 3517次

• 血压140/90怎么办
  血压140/90应该服用一些药物来控制血压。血压140/90处于高血压的临界点，平时应该注意一下，这个时候应该注意降血压，降压治疗的目的最终是减少高血压患者心脑血管的发生率和死亡率。降压治疗应该确定其血压控制目标值，另一方面高血压常常和其他心脑血管疾病的危险因素合并存在，如高血脂，肥胖，糖尿病等，协同加重心血管疾病，治疗措施应该是综合性的。一，改善生活行为，包括减轻体重，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，增加运动，戒烟戒酒等。二，血压控制标准个体化，由于病因不同，主要发病机制也不尽相同，临床用药应该分别对待，选择最合适的药物和剂量以获得最佳的疗效。三，多重心血管危险因素协同控制，降压治疗后，尽管血压控制在正常范围内，血压升高以外的多种危险因素依然对曰后产生重要的影响，血压140/90属于高血压的早期，如果积极控制，预后还是比较好的。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 28221次

• 血压140/90怎么办
  收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg通常是血压偏高，所以血压140/90mmHg是偏高的，血压140/90mmHg可以通过改善生活习惯、饮食调理、使用药物治疗等方法治疗。1、改善生活习惯：血压140/90mmHg的患者可以适当运动，减轻体重，平时要注意休息，避免熬夜劳累，避
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次

• 血压140/90怎么办
  在我们的生活中，健康就如同璀璨的明珠，而血压的稳定则是守护这颗明珠的重要保障。高血压，这个常常被人们忽视的“健康隐形杀手”，正悄然影响着许多人的生活。当我们看到血压读数达到140/90mmHg时，可不能掉以轻心。那么，面对这个情况我们该如何应对呢？高血压140/90mmHg的应对措施：1、调整饮食：
  刘伟 主治医师烟台市中医医院

  2024-09-24 0次

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  何花 主治医师九江学院附属医院

  2020-03-08 2102次

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  血压高
  单敏 主治医师泰安市中心医院

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