问晚上血压144和90,头痛怎么办
2020-03-08 2330次
病情描述:
晚上血压144和90,头痛怎么办
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血压140/90怎么办血压140/90mmHg首先要镇定,不要惊慌,因为不需要急救,也不需要立马吃降压药物,建议改变生活方式。从高血压的分级上,高压大于等于140mmHg和(或)低压大于等于90mmHg定义为高血压,所以140/90mmHg肯定属于高血压。但是要分析高血压是临时的,还是从此以后血压就在此范围波动。如果只是临时升高,如不太舒服或者不太顺心等原因引起暂时性的血压升高不需要处理,也不需要担心。但是如果在此后的生活里,经常量血压都在140/90mmHg左右,就是可能是高血压。如果是年轻人,建议先改变生活方式,运动对于血压的恢复非常重要。同时应注意低脂、低盐、饮食,不需要吃过多的药物。01:50
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老人晚上血压高怎么办正常人的血压节律是早晨有个血压高峰,而有一些人尤其是老年人会晚上血压高,老人晚上血压高,一种情况见于老人晚上睡不好觉,越睡不好觉越紧张,越紧张越难受血压越高;还有一种常见情况就是晚上打呼噜,打呼噜的人晚上血压往往也是高的,跟一般人是不一样的。正常人的血压其实到晚上睡着觉的时候,应该是比白天要低,心率也是比白天要低,所以老年人如果出现晚上血压高,首先要看看是什么原因,有没有什么原因让其睡不着觉。对于睡眠不好的老年人,可以给其适度的用助睡眠的药物,让其好好睡觉,晚上不老起夜,不老折腾,血压也就好控制了。对于有焦虑症的老年人,一到晚上特别的紧张害怕,如果用点抗焦虑的药,就没那么紧张了,睡眠也好了,血压自然就下来了。对于打呼噜的老年人要做睡眠呼吸监测,看看如果是重度的睡眠呼吸暂停,就需要带个呼吸机解决,这样对血压也是有帮助的。01:45
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血压140/90怎么办血压140/90mmHg,像这种情况属于是一级高血压,一般要根据患者的具体情况来采取相应的治疗。如果患者平常出现一些相应的症状,可以在医生的检查指导下适当的服用一些降压药。如果是患者平常没有什么症状,可以在平常的生活饮食以及生活习惯上来进行相应的调整,这样也能够起到降压的效果。比如在生活中以低盐,低脂,低胆固醇的饮食方式为主,平常少吃油炸以及动物内脏等食物,尽量的以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,五谷杂粮。每天适当的运动,保持情绪的稳定,戒掉生活中的一些不良习惯,这样调整一段时间血压也应该能够下降到正常的水平。语音时长 01:19”
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血压140/90怎么办血压140/90应该服用一些药物来控制血压。血压140/90处于高血压的临界点,平时应该注意一下,这个时候应该注意降血压,降压治疗的目的最终是减少高血压患者心脑血管的发生率和死亡率。降压治疗应该确定其血压控制目标值,另一方面高血压常常和其他心脑血管疾病的危险因素合并存在,如高血脂,肥胖,糖尿病等,协同加重心血管疾病,治疗措施应该是综合性的。一,改善生活行为,包括减轻体重,减少钠盐的摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪的摄入,增加运动,戒烟戒酒等。二,血压控制标准个体化,由于病因不同,主要发病机制也不尽相同,临床用药应该分别对待,选择最合适的药物和剂量以获得最佳的疗效。三,多重心血管危险因素协同控制,降压治疗后,尽管血压控制在正常范围内,血压升高以外的多种危险因素依然对曰后产生重要的影响,血压140/90属于高血压的早期,如果积极控制,预后还是比较好的。语音时长 1:32”
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血压140/90怎么办收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg通常是血压偏高,所以血压140/90mmHg是偏高的,血压140/90mmHg可以通过改善生活习惯、饮食调理、使用药物治疗等方法治疗。1、改善生活习惯:血压140/90mmHg的患者可以适当运动,减轻体重,平时要注意休息,避免熬夜劳累,避
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血压140/90怎么办在我们的生活中,健康就如同璀璨的明珠,而血压的稳定则是守护这颗明珠的重要保障。高血压,这个常常被人们忽视的“健康隐形杀手”,正悄然影响着许多人的生活。当我们看到血压读数达到140/90mmHg时,可不能掉以轻心。那么,面对这个情况我们该如何应对呢?高血压140/90mmHg的应对措施:1、调整饮食:
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晚上血压144和90,头痛怎么办您有高血压病史吗?
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血压144/103怎么办?血压高