心理医生:狂犬病恐惧症,一到晚上就嗓子发

2020-06-17 1913次

病情描述:

心理医生:狂犬病恐惧症,一到晚上就嗓子发紧有异物感,呼吸困难,极度焦虑

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

 有总是紧张,害怕,坐立不安,担心不好的事情发生这些表现吗
就是半个月被疯狗咬了,狗不一会就死了
然后就总是焦虑
总是把狂犬病的症状联想到自己身上
睡觉时总是乱想,极度焦虑,嗓子发紧有异物感,呼吸困难
现在就有点,怎么快速缓解啊医生
医生?
这个有多长时间了?
两天
这么短时间,达不到疾病的,只能说情绪波动导致的。
怎么自我缓解啊
总是乱想,控制不住,一想就难受
特别是晚上
平时要注意多交流,多交往,多参加集体活动,给情绪有宣泄口,也是可以帮助调整情绪状态的。
谢谢医生
不客气

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