问治焦虑症的方式是什么？
2020-07-01 1363次
病情描述：
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焦虑症的表现焦虑症的病人主要有两种类型，一种是惊恐发作，一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人，他主要表现为一个是濒死感，一个是精神崩溃，一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人，往往是表现为一个发病急，症状重，反应比较激烈。另外一种情况，就是广泛性焦虑的病人，广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛，可能会表现为情绪不安，表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱，甚至有的人表现为内分泌的紊乱，比如说女性的月经不规律，或者是停经，这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑，躯体上的焦虑症状，精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状，以及不安这些表现，都是可以表现为焦虑的症状，所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的，程度也可能是各有不同的。
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郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2018-10-22 70221次
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精神焦虑症的自救方法是什么我们遇到焦虑的时候怎么办，如果这个时候没有医生，我身体很不舒服，情绪很焦躁，确实有一些自救的办法。我们可以用到，第一个，我感觉到我焦虑了，情绪不好，很烦、很燥，身体有大汗、胸闷，不舒服的时候，这个时候，就要赶快放下手上做的事情，学会去放下，其实放下做这个事情，对每个人来说说着很容易，做起来有时候很困难，所以我们学会放下，暂时放下一下手里做的事情，让我们从这个压力的环境中脱出来。照顾一下自己，这个时候可以做点什么，做一下深呼吸，可以让自己逐渐逐渐放松下来，调整一下呼吸，呼吸加深、变慢等等，对于我们都会有帮助。这个时候如果我们找不到，为什么突然焦虑的原因，我们说的广泛性焦虑，就是没有任何原因的突然焦虑了，这个时候我们要学会，积极地去寻求医生帮助，自救不了的时候，我们要去找医生。在精神心理科医生的指导下，如何用药，寻求心理的援助等等都可以。第三个最有用的这个是，焦虑的时候放下手里的事，我们干点啥呢，可以做一些体育的运动，所以在我临床的时候，我经常会建议我的来访者，一周，你最少抽一到两个小时的时间，去做一下有氧锻炼，让自己微微出出汗，跑跑步、溜溜弯、游游泳等等。这些对你的焦虑的缓解，都会有影响，还有一个特别有趣的办法，我们叫记红账，就是说什么呢，焦虑的病人有的时候，其实对自我的要求很高，他有的时候，会看到自己做的不好的地方，所以有的时候，我们就建议他弄个小本，每天记一下。今天我觉得我有什么收获，做得好的地方，都可以用几个字，或者一句话把它写下来，写下来以后定期我们回去翻翻看，其实自我的满足感就会很高，其实以后对焦虑的水平，影响也会非常大，可以让焦虑水平降下来，再一个呢，最后一个就是，平时多了解一些焦虑有关的知识，为什么要了解这个知识呢，我们觉得，这是自救非常重要的一个办法，我知道我焦虑来了，我的身体的反应是什么样，这样你就可能不会那恐惧，恐惧的水平降低，这样其实对焦虑的发作，也会降低他的发作频率。
02:27
王成彪
副主任医师中国医科大学航空总医院
2018-06-13 7283次
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焦虑症的治疗方式是什么焦虑症是以焦虑情绪体验为特征的神经症，是神经症中最常见的类型。关于焦虑症的治疗方法，包括心理治疗和药物治疗。心理治疗就是让患者认识到自己的疾病，并且通过认知疗法帮助患者改变不良的认知，或进行认知重建，采用行为治疗来消除焦虑症引起的肌肉紧张、自主神经功能紊乱等躯体性症状。药物治疗主要包括苯二氮卓类的药物、抗抑郁药物和一些β肾上腺素能受体阻滞剂，来改善自主神经功能亢进所致的躯体症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:19”
边俊莉
主治医师济南市中西医结合医院
2019-09-17 1562次
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治焦虑症的药治焦虑症的药物临床上一般选择抗焦虑药、抗抑郁药或者β肾上腺素受体阻断剂。第一、抗焦虑药。抗焦虑药临床分为两种，一类是苯二氮䓬类抗焦虑药，包括阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮、地西泮、氯硝西泮等。另一类是非苯二氮䓬类抗焦虑药，包括丁螺环酮，坦度螺酮等药物。第二、抗抑郁类药物。临床作为一线药物进行使用，包括一线的五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰、文拉法辛、米氮平等药物。第三、β肾上腺素受体阻断剂，如心得安。心得安主要是对于躯体焦虑有效，比如对于心慌、心悸、心跳加快等相关症状有明确的治疗作用。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。语音时长 01:52”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2019-01-09 17948次
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焦虑症是什么表现焦虑症是心悸、出汗、胸闷、呼吸急促等表现。焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。临床上主要将焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑，焦虑症目前并没有明确的病因，但是主要涉及了遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素。1、急性焦虑：急性焦虑即惊恐发作，患者通常
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2023-03-01 0次
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焦虑症好治吗在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了许多人难以摆脱的阴影。面对工作、学习、人际关系的重重压力，不少人开始质疑：“焦虑症好治吗？”接下来，我们就以科普的方式，深入探讨焦虑症的治疗方法和关键的护理事项，帮助大家更好地理解和应对这一心理挑战。焦虑症
刘晓凤
主任医师西安市精神卫生中心
2024-09-26 0次
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焦虑症治疗方法有些什么更好的治疗方式到医院就过诊吗？
万丽霞
主任医师哈尔滨市第一专科医院
2020-05-19 900次
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治焦虑症最好的药可以考虑使用一些坦度螺酮。
邓燕
副主任医师云南省精神病医院
2021-01-21 900次
