吃什么东西长高

2020-04-07 1679次

病情描述:

吃什么东西长高

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啊?
建议您平时可以多喝牛奶,多补钙有助于长高,平时也要注意多休息,不能熬夜。养成良好的睡眠习惯,适当的锻炼身体可以做有氧运动,比如跑步,仰卧起坐,俯卧撑等。都是能够帮助长高的。

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