问白天老犯困胸口有点疼
2020-02-28 1046次
病情描述:
白天老犯困胸口有点疼
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答咨询实录
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老觉得胸口闷是怎么回事老觉得胸口闷,首先看看胸口闷跟活动有没有关系,跟活动费力有没有关系。比方如果走路快、慢跑、爬坡、上楼。出现这种胸闷情况,一定要尽早去医院进行检查,看看有没有冠心病、血管狭窄这样的情况。如果跟活动没有关系,不管是待着还是活动的时候持续的胸闷,胸闷很难缓解,同时还有心情也可能不太好等等,这种情况可能需要到心理科看看,有没有心理的问题。当然最好要到医院化验一下,看看有没有甲状腺的问题。因为如果明显的甲减,也会有明显的乏力,胸闷,气短这样的情况。所以老觉得胸闷首先排查一下有没有冠心病,冠心病主要是看胸闷跟活动有没有关系,跟费力有没有关系。如果跟费力都没有什么关系,要排查一下甲减,做个甲状腺功能验血。如果这些情况都没有的话,要考虑心理问题。01:40
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怎么区别胸口疼还是乳房疼如果患者是胸口疼痛,一般伴有内脏神经疼痛,疼痛的表现定位并不十分准确,有可能有胸口的疼痛,也会伴后背疼痛、肩膀疼痛、胳膊疼痛,在胸口局部疼痛并没有固定压痛。而乳房疼痛,是定位比较明确的浅表性疼痛,可能在疼痛部位摸到包块或局部有皮肤发红,可能有压痛,还有红肿、热痛等局部炎症的表现,但与其它部位有很少的牵涉痛。如果仍然无法区分疼痛的部位,可以进一步前往医院完善心电图及乳房超声明确诊断,明确病因后,及时进行诊断治疗。建议平时多吃低油、低盐、低脂食物,少吃辛辣刺激的食物,不熬夜,保证充足的睡眠,保持愉快的心情。01:31
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晚上老失眠白天犯困晚上老失眠白天犯困称之为失眠。治疗失眠分为药物治疗和非药物治疗。所谓的非药物治疗就是认知行为治疗。要对患者进行睡眠健康教育,患者一些影响睡眠的事情是不要做的,比如睡前喝咖啡、睡前的环境嘈杂,光线太亮,这些都是影响睡眠的外界因素,这些都要避免。还有就是空的时候才上床,如果睡不着的要下床看一些书,做一些轻松的活动,而不是要一直在床上等待睡觉。还有就是要鼓励患者睡眠的是自然的过程,不要对睡眠过于焦虑,越是着急入睡,可能就越睡不着。睡眠是身体的自然生理过程,三天、五天没睡好,自然再过几天就睡好了。一定要有信心。药物治疗方面可以采取芝宁多糖,芝宁多糖是灵芝中提取的多糖类化合物,可以调节人体神经系统,对改善睡眠有明显的作用。语音时长 1:35”
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白天犯困晚上失眠对于这种情况我们有以下几点意见:一,坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟,增强体质。二,调整思维方法,一切顺其自然保持这个心态平和。三,睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时,听一些轻松愉快的音乐。四,养成较规律的生活习惯。五,放松法在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松正常呼吸,吸气时想部位放松,呼气时咱们就要放松身体要做到心平气和,这样坚持下来失眠症状就会有所改善。语音时长 1:04”
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晚上老失眠白天犯困晚上老失眠白天犯困称之为失眠。治疗失眠分为药物治疗和非药物治疗。所谓的非药物治疗就是认知行为治疗。要对患者进行睡眠健康教育,患者一些影响睡眠的事情是不要做的,比如睡前喝咖啡、睡前的环境嘈杂,光线太亮,这些都是影响睡眠的外界因素,这些都要避免。还有就是空的时候才上床,如果睡不着的要下床看一些书,做一些
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晚上失眠白天犯困对于这种的话肯定是影响到了睡眠质量,所以说应该治疗失眠这个上面下功夫。治疗失眠,分为药物治疗和非药物治疗。非药物治疗的话就是有以下几点,第一点是要坚持每天晨起慢跑锻炼二十分钟,以增强体质。第二点就是调整思维方法,一切要顺其自然保持这个心态的平和。第三点就是要睡前洗个热水澡或者是泡脚半个小时,听一些轻
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胸口白天不疼,你好,这种情况多久了?
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月经推迟白天犯困买张试纸检测下有没有怀孕?