问女24岁每天早上想醒来10分钟就出汗，冬

2020-04-26 1188次

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• 九岁儿童心跳一分钟110正常吗

  从一般数据来看9岁的儿童心跳正常区间是60~100，单从110数字来看是不正常的，但是要看110的心跳发生在什么时间、什么情况下、持续多久。安静状况下和活动的时候心率是不一样的，比如在运动、进食，或者过度兴奋都可能会导致心率的增加。正常的心率是在安静状态下测量的，如果在安静状况下心率仍然是110，认为是有问题的，就需要进行相关检查，明确是什么原因导致的，比如甲状腺功能亢进、严重的贫血都有可能导致心率增加。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-20 5070次

• 三分钟缓解颈椎病

  有研究指出，我国80%的成年人患有或轻或重的颈椎病。幸运的是，绝大多数患者的颈椎病病情较轻，可通过保守治疗缓解症状，有的甚至可不予治疗。经常练习几个动作可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。①左顾右盼，头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。②前后点头，头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。③旋肩舒颈，双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。④摇头晃脑，头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。⑤头手相抗，双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。⑥双手托天，双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 8544次

• 肾结石10分钟止痛
  肾结石止痛首选非甾体抗炎药，如布洛芬，以及塞入肛门的吲哚美辛栓，或者口服药物双氯芬酸钠以及西乐葆均可。如果非甾体抗炎药，效果不明显，可以去医院进行阿片类药物的注射，如吗啡、杜冷丁等强效镇痛药均可起到很好的镇痛效果。同时可以使用解痉类药物如间苯三酚，654-2，以及哈乐或者黄体酮，解除输尿管痉挛，使尿液排出通畅，缓解肾盂内压力引起的肾绞痛。痉挛解除，压力降低。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-11-26 30017次

• 胆结石10分钟止痛
  第一种方法，是指压穴位置止痛，将病人脱去衣物，俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞三个穴位。第二种方法，是用香烟炙烤侠溪穴止痛，侠溪穴是在四、五趾间根部的脚背处，有压痛的位置。点着一支香烟，在这个穴位上进行炙烤，若开始烤的不热，就烤到感到热为止。第三种方法，如果是受寒引起的胆结石的疼痛，我们可以用热水袋敷住胆囊部位，然后静卧至胆囊痛感消失。如果效果好的话，几分钟内疼痛就可能消失。第四种方法，如果是食物太油腻导致的胆石症发作，这时候千万不能喝凉水，可以仰面躺在沙发或者躺在椅子上，腿部盖上衣物或毯子，身上注意保暖，用手掌轻微转动抚摸揉按胆囊和胃部帮助消化，切勿躺在床上，也不可受凉。
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  冯明静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 74885次

• 每天10分钟，颈椎轻松无负担！
  [鲜花]身为医生的我，经常面对电脑、手机，颈椎问题也曾经困扰着我。但自从我开始坚持做颈椎操，每天只需10分钟，颈椎问题就得到了极大的缓解。[🙋]颈椎操，拯救你的颈椎！[微风]颈部放松操动作：坐姿或站姿，将头慢慢向左右两侧倾斜，再慢慢回到中立
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-28 0次

• 每天跳绳10分钟有用吗
  每天跳绳10分钟有用吗考虑患者想要问每天跳绳10分钟对减肥有用吗，每天跳绳10分钟对减肥通常有用。跳绳是日常生活中比较常见的有氧运动，跳绳能够促进体内脂肪的燃烧，起到消耗热量的作用，对减肥有一定的作用，在日常生活中除了进行跳绳以外，也可以适当做一些其他有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打球等，都有助于消耗体
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-02-24 700次

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  奥，只要没有呼吸困难，诊断挫伤 治疗：休息一会即可，痛的地方可以贴膏药
  韩鹏飞 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-02-21 900次