问维生素c什么作用
2020-05-15 2128次
病情描述：
为你推荐
-
维生素c的作用及功能维生素C无论在医学上，还是保健当中都是非常常用的药物，普通人往往把它当作营养素当中的一种，它既可以当作保健营养品也可以当作药品，有治疗作用，它有一个名字叫抗坏血酸。维生素c的主要作用有：第一，对坏血病有治疗作用，因为维生素C可以进行组织内的修复，改善血管的通透性，所以对器官组织的损伤后的修复有很好的作用。第二，对白癜风有一定的缓解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如说重金属的中毒，重金属的超标，在重金属的治疗当中我们常常用维生素C。第四，对于心血管、动脉硬化也有一定的缓解的作用。第五，对于慢性疾病，比如说肝炎、肝硬化等这些内科的慢性疾病有很好的缓解作用。第六，对于长期饮食不好，从饮食当中不能够获得足量的维生素C，我们可以给予补充，但一般情况下正常普通人的生活饮食当中维生素C的摄入，是足够健康需要的。
02:23
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-27 203165次
-
什么食物维生素c含量高含有维生素c高的食物有：第一，西红柿。西红柿中的维生素C含量比较高，介于水果和蔬菜之间。多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有很高的维生素C，十分有益健康。第三，苹果。苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。第四，猕猴桃。猕猴桃惯称维生素C之王，可见其维生素C的含量有多大。第五，蔬菜。蔬菜中辣椒的维生素C含量居于第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。第六，橘子。橘子含有丰富的维生素C。第七，柚子。柚子中也含有大量的维生素C，能够降低血液中的胆固醇。第八，红薯。红薯维生素C的含量十分丰富，还含有丰富的维生素A。第九，芹菜。芹菜也是一种十分健康的蔬菜，维生素C含量也很高，能够防癌，防辐射。第十，胡萝卜。胡萝卜中除了含有丰富的维生素A外，也还含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂质沉积。
01:39
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-12-19 116663次
-
维生素b和维生素c的作用维生素c为抗体及胶原形成组织修补，苯丙氨酸，酪氨酸，叶酸的代谢，铁，碳水化合物，脂肪，蛋白质的合成，维持免疫功能，强化与羟化5-羟色胺保持血管的完整性，促进非血红素铁吸收所必需。同时，维生素c还具备抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成所起到作用，维生素c能够促进胶原合成，能够抗坏血病，能够促进神经递质的合成，能够有效的降低高胆固醇患者的胆固醇。它还能够起到解毒的作用，还能够促进铁的吸收，对巨幼细胞性贫血也有一定的疗效。还能够预防癌症，清除自由基。维生素b族的作用为，维生素b族c族复合的维生素是人体内公认的、需要的、必须的维生素有九种，它是食物释放能量的关键，是辅酶参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。维生素b族有它自己的作用，它可以促进糖的代谢，它可以帮助酒精解毒和尼古丁毒素的解毒，还可以帮助身体利用氧气，促进皮肤、脂肪、毛发等组织，获取养料，或者是改善头皮屑，它还可以加强糖、蛋白质、脂肪的代谢，可以治疗口角炎、鹅口疮、角膜充血、视力疲劳，在怀孕的头三个月补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形，还可以驱蚊。语音时长 2:44”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-10-24 43258次
-
维生素e维生素c吃了有什么作用维生素C的作用：1，利于组织创口更快愈合。2，延长机体寿命。3，改善铁、钙和叶酸的利用。4，改善脂肪和脂类的，特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5，促进牙齿、骨骼的生长，防止牙床出血。6，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：1，降低细胞老化，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。2，缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化，血液性贫血，癌症，白血病，白内障等其他老年退行性病，形成疤痕，会使牙齿发黄，引发近视，引起残障，弱智儿，引起男性性功能低下，前列腺肥大等疾病。语音时长 1:33”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-10-19 23210次
-
维生素c有什么作用维生素C的作用一般包括防止牙龈出血、抗氧化作用、促进铁吸收、增强免疫力、促进伤口愈合等，建议在医生的指导下应用。1、防止牙龈出血：维生素C可以补充身体所需的维生素，防止牙龈出血。2、抗氧化作用：维生素C可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。3、促进铁吸收：维生素C能够提高铁的吸收率，有助于预防
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-09-30 0次
-
维生素c的作用一般情况下，维生素C具有抗氧化、促进铁吸收、祛皱、提高免疫力、促进胶原蛋白的合成等作用，若服用后身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、抗氧化：维生素C属于水溶性维生素，能够清除自由基，可以减少氧化应激对身体组织和细胞造成的损伤，从而达到延
杨书文
主任医师北京医院
2024-10-12 0次
-
长期服用维生素c有什么作用维生素c可以提高免疫力
郑金彪
副主任医师威县人民医院
2020-04-23 700次
-
维生素E和维生素C一起吃有什么作用你好
毕瑞
副主任药师唐山市人民医院
2020-02-10 1701次
