问你好，我最近感觉不太舒服，肠胃消化不好，
2020-02-13 1055次
病情描述：
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肠胃消化不好怎么调理世界上最痛苦的事莫过于：有一堆好吃的食物摆在你面前，你却因为消化不好吃不下。今天就来给大家科普3种有效的开胃方法，摆脱消化不良的困扰第一种，生活饮食调理法饮食上要记住规律饮食，不要吃油炸、麻辣等对肠胃有刺激的食物，也要少吃加重腹胀、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黄。适当的运动也可以促进肠道蠕动，对于身体的各个部位都很有帮助作用。第二种，中药调理法中医认为肠胃消化不好是脾胃虚弱引起的，常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参等，还有中成药四磨汤口服液，能双向调节肠胃功能，还可以增加消化液分泌，起到调理肠胃的作用。一定要咨询医生对症才能服用。第三种，按摩调理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促进消化的作用。因为我们人体就像一个大网，每个神经、经络都是联系的，长期坚持按摩调理，可以调理消化不良，还可以缓解体内疲劳。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
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张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-07-19 33762次
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肠胃不好怎么调理肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。
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张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-07-19 27344次
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最近肠胃不好老拉稀根据这种症状首先要明确有多久，假如是近两天发生的，我们考虑急性肠炎的可能性比较大，一般跟细菌感染有关系，需要化验大便常规加隐血实验加血常规来明确诊断，确诊后可以服用一些喹诺酮类的抗生素比如左氧氟沙星、诺氟沙星等这类的抗生素，抗炎抗感染，另外要补充电解质，防止腹泻引起的脱水，电解质平衡紊乱。假如是慢性的腹泻、腹痛，这样多考虑是慢性肠炎，慢性肠炎的话可以补充肠道有益菌，另外可以口服美沙拉嗪等药物来缓减，饮食上要少吃辛辣刺激油腻的食物，要戒烟戒酒，另外如果疼痛比较明显的话，还可以吃一些解痉止疼的药，适当热敷一下腹部。语音时长 1:05”
樊浩
主治医师临沂市人民医院
2018-09-17 6296次
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肠胃不好消化不良这种症状的患者要特别注意自己的生活习惯，胃病三分靠治七分靠养，需要做到以下方面：一、规律的饮食，定时定量，很多人肠胃不好，其实是因为长期不规则的饮食习惯所造成的，因此想要调理好肠胃，最简单的方法便是调理好肠胃，有规律地进餐，定时定量，不要吃太饱，也不要饿肚子，另外有规律的进餐进食，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于肠胃的消化。二、是少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化，会加重消化道的负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂升高，对健康不利；腌制的食物中含有较多的盐分，以及某些可致癌物，不宜多吃；生冷和刺激性的食物，对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。三、温度适宜、细嚼慢咽，吃饭的时候食物的温度不要太烫，吃的时候要细嚼慢咽，以减轻对肠胃的负担。语音时长 1:35”
徐春玲
主治医师南方医科大学深圳医院
2018-10-17 10464次
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智齿不太舒服胀胀感觉智齿不太舒服胀胀感觉可能是智齿冠周炎或者患者有牙龈炎导致的。1、智齿冠周炎：智齿是指口腔中第三磨牙，由于各种原因，智齿长出时可能会存在空间不足，部分人群在长智齿的过程中会诱发智齿冠周炎，继而出现疼痛、脸肿、不能咀嚼等症状，患者可以应用复方氯己定含漱液漱口，同时应用阿莫西林胶囊等抗生素药物抗感染，等炎
景泉
副主任医师中国医学科学院北京协和医院
2022-07-18 522次
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最近肠胃不好老拉稀根据这种症状首先要明确有多久，假如是近两天发生的，我们考虑急性肠炎的可能性比较大，一般跟细菌感染有关系，需要化验大便常规加隐血实验加血常规来明确诊断，确诊后可以服用一些喹诺酮类的抗生素比如左氧氟沙星、诺氟沙星等这类的抗生素，抗炎抗感染，另外要补充电解质，防止腹泻引起的脱水，电解质平衡紊乱。假如是慢性
苏琳
副主任医师北京大学人民医院
2022-01-24 124次
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医生你好，本人最近发现肠胃不太舒服，特别胃肠炎的可能性比较大，可以试试口服肠胃宁。
夏文萍
主治医师萍乡市中医院
2020-04-13 1000次
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最近睡眠不好，头晕，迷糊心慌，肠胃也不太这样多久？
郑发鑫
主治医师福州神经精神病防治院
2020-07-12 1300次
