问花椒山楂水真的能减肥吗？

2020-07-15 16599次

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

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  喝薏米红豆粥的时候，有哪些保健的作用，可以减肥吗？答案是可以的，中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同时薏米红豆粥中含膳食纤维，能够促进肠蠕动，润肠通便，解决便秘，增加减肥效果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 28495次

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  张楠 主治医师锦州市中心医院

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  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

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  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

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