问糖尿病可以吃哪些水果呢
2020-03-16 1007次
病情描述:
糖尿病可以吃哪些水果呢
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答咨询实录
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糖尿病不宜吃的水果糖尿病患者主要是因为血糖增高,导致尿糖也增高,这样的患者我们就应该严格地控制血糖。最常见的就从饮食上注意,从饮食上做起。患者根据体重、年龄要控制饮食,尤其控制主食。包括引起血糖高的食物,都应该控制。最常见的含糖量高的水果,像香蕉、苹果、橘子,苹果、梨这些都应该少吃。尤其夏天的时候,水果下的比较多,像那种枣,还有这种西瓜之类的食物,都应该少吃。这样这些糖量高的食物,水果都应该尽量控制少吃。01:12
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妊娠糖尿病可以吃什么水果对于妊娠糖尿病来说,实际上也是糖尿病的一种。对于糖尿病病人,一般建议选用的水果,应该来说,尽量的选用升糖指数慢或者是含糖量低的水果,这一类的水果,对于糖尿病人是可以食用的。一般食用的时间,我们选用在两餐之间,作为加餐来辅助血糖的控制。一般我们要求患者,在血糖控制良好的基础上,再少量的食用水果。这一类的水果,包括通常所能见到的草莓、柚子、猕猴桃等等的这些含糖量比较低,或升糖指数比较慢的水果,是适合患者食用的,可以少量食用。01:15
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孕期糖尿病可以吃哪些水果孕期糖尿病是可以吃一些水果的,因为很多妇女怕糖尿病期间血糖升高,所以很多患者都不敢吃水果。水果虽然很多会含糖,但是水果是含有丰富的维生素的。对于在怀孕期间,这是需要补充这些维生素的时候,可以适量的吃一些水果,可以选择糖分比较低的水果。第一,比如苹果,苹果是可以预防糖尿病,而且是低糖的。第二,猕猴桃,猕猴桃热量低,含糖量也是比较低,对皮肤也比较好;第三,柚子,柚子里面含有胰岛素,可以起到降血糖降血脂的作用。第四,草莓,草莓虽然甜,但是可以缓解糖尿病的一些口渴症状。语音时长 1:44”
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糖尿病水果那种可以吃糖尿病患者如果血糖控制良好,是可以少量的进食水果。如果血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。这里指的血糖控制良好的标准是空腹不超过7.0mmol/L,餐后2小时不超过10.0mmol/L,这种情况下就可以吃水果。但是吃水果的同时要注意以下几个方面的问题。第一就是吃水果的时间,尽量安排在两顿饭中间、血糖相对偏低的时候,少量的吃,这时候吃水果对血糖来说影响相对偏小,还可以适当补充体内的营养素。第二是水果的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如西瓜、柚子等等。第三是吃水果以后,一定要尽量减少主食的摄入量,这样对血糖的稳定也是非常有利。吃水果之后要注意血糖的监测,避免血糖过度波动。语音时长 1:34”
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糖尿病可以吃的水果有哪些糖尿病患者可以吃的水果一般有青苹果、圣女果、苹果、橙子、猕猴桃等水果,如果患者出现异常症状,应及时就医。1、青苹果:青苹果中的糖分比较低,糖尿病患者适当的吃青苹果不会使血糖水平升高,还能够为身体补充多种营养成分,有利于身体健康。2、圣女果:圣女果中的热量非常低,其中含有丰富的维生素和矿物质,糖尿病患
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糖尿病能吃哪些水果糖尿病在使用水果的时候主要就是控制量,现在各种水果都可以吃,糖尿病患者可以根据升糖指数和含糖量来选择,如果说升糖指数和含量都很低的,每天可以摄入两百克,是没有问题的。但是一些升糖指数高,含量也高的水果,那就不能大块大块的吃,水果的果胶含量可以判断升糖指数,简单的判断,因此我们在选择水果的时候注意三大
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糖尿病可以吃哪些水果呢不甜的水果,比如小番茄
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糖尿病,肝硬化腹水,哪些水果可以吃你好