问吃什么药能够提高身体免疫力
2020-04-17 1092次
病情描述：
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儿童吃什么提高免疫力儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。
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成伟
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
2021-04-30 77373次
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小孩吃什么提高免疫力小孩免疫力低可以在日常生活中适当多吃一些富含维生素A，维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜水果中维生素含量比较多有胡萝卜、猕猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素铁，锌，硒的食物，如牡蛎、牛肉等优质蛋白。要注意不要偏食，给孩子合理均衡搭配，饮食多样化，荤素都要照顾到。提高免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，成份中含有黄芪，石斛，党参，木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。
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成伟
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
2021-04-30 79502次
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吃什么能提高身体免疫力提高身体免疫力可以多喝酸奶坚持均衡营养，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不均衡的情况，会使人的抗病能力削弱，要纠正这种失衡，必须要依靠养生细菌。酸奶中就含有这类细菌，购买时一定要注意酸奶的生产日期，如果生产日期有些模糊，那就说明被改过，要注意，可以多喝开水，记住是白开水。这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润，多喝水还能让人感觉心情充满活力。可以多吃海鲜，海鲜含有丰富的铁、锌、镁、铜等，可以促进免疫功能。经常喝茶，研究发现茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质，它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌真菌病毒。还可以吃点动物的肝脏，动物的肝脏还有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及维生素b等，对提高免疫力有很大的帮助。可以适当的补充铁质，及时的补充锌元素等。语音时长 1:31”
侯秀峰
主治医师锦州市中心医院
2018-11-28 18086次
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怎样提高身体免疫力免疫力是我们人体自身的防御机制，它主要包括两个大的方面的：它是识别和消灭外来侵入的任何异物，比如说病毒、细菌等，来起到抗感染的作用，另外一个它可以处理衰老，损伤变性的自身细胞来起到抗肿瘤的能力。如何提高身体免疫力：1，我们从小做起，宝宝出生以后提倡母乳喂养，因为母乳中含有大量的免疫物质，能够增加婴儿机体免疫力及抗病能力。2，可以对宝宝进行抚触，因为抚触有利于宝宝神经系统的发育，还可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，增加食物的消化和吸收，改善睡眠。3，免疫力接种积极主动的应对。4，要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间。5，要饮食均衡，提升防御功能。6，不要吃的过饱，避免脾胃负担过重。7，要多喝白开水，保持黏膜湿润。8，良好的卫生习惯，防止病从口入。9，要及时补充锌元素，提高身体免疫力。对于一个成人来说，我们也要：1，提倡全面均衡，适量的营养。2，要适度地劳逸。3，要经常锻炼。4，要培养多种兴趣，保持精力旺盛。5，要戒烟戒酒。6，要保证心理健康，善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分。语音时长 02:02”
袁红娟
副主任医师天津市第一中心医院
2019-03-09 32254次
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吃什么能提高身体免疫力提高身体免疫力可以多喝酸奶坚持均衡营养，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不均衡的情况，会使人的抗病能力削弱，要纠正这种失衡，必须要依靠养生细菌。酸奶中就含有这类细菌，购买时一定要注意酸奶的生产日期，如果生产日期有些模糊，那就说明被改过，要注意，可以多喝开水，记住是白开水。这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持
储永良
副主任医师广东省中医院
2022-06-20 657次
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吃什么提高免疫力提高免疫力是维护身体健康的关键之一，而合理的饮食选择在这方面起着至关重要的作用。总的来说，增强免疫力的食物主要包括富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。蛋白质是构成免疫细胞的基础物质，因此摄入富含蛋白质的食物至关重要。如瘦肉、鱼类、禽类、乳制
杨铁生
主任医师北京大学人民医院
2024-11-15 0次
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提高免疫力吃什么药多吃蛋白粉
单敏
主治医师泰安市中心医院
2020-04-01 1000次
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经常感冒吃什么提高免疫力建议您先抗感染治疗两周，找到是病毒感冒还是细菌感染引起。要多喝水，多休息，规律作息，不要熬夜，均衡营养，适当锻炼
周凌云
主治医师深圳市罗湖区人民医院
2020-03-09 1201次
