问经常头晕，力乏，没精神，蹲久了头很晕，睡

2020-03-23 782次

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• 没睡好头晕怎么办

  睡眠不好引起头晕，是人的正常的生理反应，一般不需要太紧张，只要能改善睡眠，可能很快症状就能得到缓解。但是如果是频繁发生或者持续发生，需要进行以下几个因素的鉴别：第一个如果睡眠不好，出现头晕需要检测血压，很多时候睡眠不好会引起反射性的血压升高，如果出现头晕、血压升高，甚至头疼的情况，建议进行降压治疗。第二个需要检查患者的脑血管情况，特别有些老年人伴有高血压、糖尿病的情况，可能会并发脑血管病变。如果睡眠不好出现类似的症状，有可能会诱发血管痉挛，甚至严重的会影响脑供血，所以要进行血管相应的检查，如果存在一定缺血的情况，要进行改善脑缺血的治疗。第三个如果长时间的休息不好、头晕，可能会引起肩部肌肉收缩、痉挛，可能也会引起类似于头晕的症状，可以给予舒缓的药物，例如劳拉西泮，改善肌肉的紧张程度，也可以给予一定的按摩、针灸等等治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 5450次

• 乏力头晕没精神怎么回事

  乏力、头晕、没精神常见的原因有：抑郁、焦虑、失眠、神经衰弱、多梦。应根据不同原因进行治疗，如果是由于焦虑或者抑郁所引起的，可以选择5-羟色胺再摄取受体抑制剂；如果是由于缺血性脑血管病引起的，可以进行脑供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于贫血所引起的，要纠正贫血的情况。避免方法：建议要经常体育锻炼、改善睡眠等，有一个健康的生活方式。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4489次

• 睡久了头晕
  睡眠过多，因为睡眠的时候血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少，睡眠时间过长脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱，睡眠过多又会使肌肉经络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也是比较少的，所以就会变得松弛无力，自然就感到疲倦。许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间并进行适当的体育锻炼，就可以入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲乏无力的感觉。所以睡眠多也不是什么好的事情，睡太久会引起头晕，一般与大脑缺氧有关系，也可能与周围神经功能紊乱有关。
  语音时长 1:35”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 36091次

• 经常头晕眼花没精神
  要考虑是由各种原因引起来的，大脑暂时性缺血，原因有很多，包括低血压、低血糖、颈椎病所引起来的脑供血不足等等，比较常见的是低血压的。第一，建议患者到医院做一次全面的健康体检，发现问题要及时治疗，除了普通的体检之外还应该，拍一张颈椎正侧位片，了解有无颈椎方面的疾病。第二，平时应该坚持健康的生活方式，生活要有规律，劳逸结合，早睡早起，重要的一点是要增加体育运动。根据自己的情况，运动量和时间慢慢增加，直到适应为止，锻炼身体可以增强体质，改变血管的舒缩功能，增加血管的弹性减少缺血的发生。
  语音时长 1:30”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 4885次

• 感觉头很晕手没力，发抖，恶心，焦虑焦躁不安
  感觉头很晕手没力，发抖，恶心，焦虑焦躁不安，可能是焦虑症导致的，也可能是神经官能症导致的。1、焦虑症：焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，出现自主神经功能失调，所以会有感觉头很晕手没力，发抖，恶心，焦虑，焦躁不安的情况。对于这种情况，可
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-21 442次

• 头很晕怎么办
  头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡以外，它的成因众多，如药物影响，心律失常等，常有的头晕除了尽量争取休息外，饮食方面要少食多餐，以及避免油腻的食物，皆有助于舒缓头晕。头晕分为三大症状：1，天旋地转，患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。2，头重脚轻，没有天旋地转的感觉，但总觉得头重重的，脚轻
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 103次

• 经常头晕什么情况最近头很晕
  查一下血糖血压
  高杰 主治医师东营市人民医院

  2020-07-04 700次

• 坐久了头很晕还吐了
  你好，多长时间了
  程喆歆 主治医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2021-04-24 1501次