问乔麦粉吃了能降血糖吗
2020-03-25 2320次
病情描述:
乔麦粉吃了能降血糖吗
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土豆能降血糖吗土豆不能够降低血糖,反而能升高血糖,土豆中同样含有淀粉,土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉,淀粉属于碳水化合物,进入到胃肠道之后,它就被消化酶消化分解成多糖和单糖,最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入,供血升高血糖,使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下,尽量要适当的减少一部分的主食量,吃完土豆要注意测餐后两小时血糖,两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高,要减少土豆的量或者不吃土豆,如果喜欢吃土豆,餐后血糖偏高,也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。01:39
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怎样能降血糖降血糖的方法是很多的,如果血糖一直居高不下,常用的方法可以分为两大类。第一,非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面,需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用,从而达到降血糖的目的。第二,如果饮食加运动治疗还不能控制血糖,可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类,第一类是口服降糖药物,第二类是胰岛素的注射降糖药物,第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物,GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物,还是使用GLP-1或者是使用胰岛素,在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南,根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。01:41
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蜂蜜能降血糖蜂蜜是不能够降血糖的,蜂蜜降血糖这一理论缺少科学依据,是没有道理的。患有糖尿病的患者,要科学规范的应用降糖药物或者胰岛素,进行控制血糖,以减少糖尿病的并发症。对于糖尿病患者,饮食治疗是非常关键的,要掌握好摄入糖的量和质量,原则上禁止应用直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖,以免造成血糖大幅度的升高。糖尿病的患者能不能够吃蜂蜜,蜂蜜中含有果糖,含量非常的高,而且果糖不易被吸收,一般不会引起患者血糖快速的升高,所以如果糖尿病的患者病情稳定的情况下,可以少量的食用蜂蜜也是可以的,但服用蜂蜜不宜服用过多。语音时长 1:34”
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土豆能降血糖吗土豆是不能降血糖的,而且血糖高的患者是不可以吃土豆的,因为土豆中含有的淀粉成分是比较多的,淀粉经过人体吸收后会代谢成多糖和双糖以及单糖,患者吸收以后血糖会迅速的升高。土豆是一种含有碳水化合物比较多的食物,同时也含有较多其他的营养素。有的人将土豆代替主食作为减轻体重,降低血糖的食物,有一定的依据,因为土豆含有碳水化合物,但同时还含有较多其他的营养素,碳水化合物为机体提供能量,同时也为机体提供了谷类主食所不能提供的营养,但是也不能过量。糖尿病人少吃土豆也是对的,因为土豆中含有的碳水化合物是比较多的,在吃了主食又将土豆作为唯一的蔬菜的时候,就会使体内的糖分、碳水化合物摄入过量,就会使血糖升的很高。语音时长 1:51”
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跳绳能降血糖吗跳绳可以在一定程度上降血糖,但一定要注意控制运动量。跳绳是一种有氧运动,在跳绳的过程中可以消耗体内的热量,能够加快体内糖代谢的速度,所以跳绳可以在一定程度上降血糖,在跳绳时一定要控制好时间,避免运动量过大对身体健康产生危害。除了可以跳绳以外,需要降糖的患者还可以进行慢跑、游泳等运动促进体内糖的消耗,
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苦瓜能降血糖吗苦瓜通常不能降血糖,患者不可以盲目食用。如果出现了血糖升高的情况,需要及时前往医院就诊。苦瓜是一种比较常见的食物,具有较高的营养价值,可以通过凉拌、清炒等方法制作,不仅可以为身体补充维生素、膳食纤维以及微量元素等,还能够提高食欲。但是苦瓜不属于药物,其作用有限,不能够代替药物发挥治疗疾病的作用,所以
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玄参能降血糖吗之前有过类似的症状吗?
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跑步能降血糖吗可以的啊