问儿童脾胃不好怎么调理

2020-04-17 1225次

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• 宝宝脾胃不好怎么调理

  孩子的脾胃尚未发育完全，容易有食欲不振，厌食，经常积食，脸色焦黄，精神差，而且排便不规律等脾胃失调引起的问题。因此家长要注重给孩子调理脾胃，可以通过饮食、推拿、儿童健脾药的方式。1、饮食宜清淡，避免吃雪糕、冷饮、大油、高盐、辛辣等食物。同时，日常饮食中，增加山药、大枣、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3-5分钟就可以了。揉板门穴：可以在宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。3、可以在医生的指导下，给孩子服用儿童健脾药，比如薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，它的成分有山药、大枣等，药食同源的成分，药性比较安全。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 21220次

• 三高人群脾胃不好怎么调理

  三高人群脾胃不好可以从饮食、运动、情绪、中医等日常调节方面综合调理。老年人身体机能在走下坡路，脾胃功能相对虚弱，消化吸收本来就差一些，如果还有高血压、高血脂、高血糖等疾病，长期服用西药，久而久之对脾胃也有一定的伤害，而脾胃受损，反过来影响药物的吸收和治疗效果，形成恶性循环。想要防病和治病，就要善于保护脾胃，调理脾胃。首先要保持健康的饮食习惯，食物要容易消化，避免过硬，尽量少吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。少量多餐，定时定量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿。吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。坚持适当的体育锻炼，可以促进食物的消化和吸收，散步、慢跑、太极拳、气功、广场舞都是不错的选择。保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。中医在调理脾胃方面具有独到的优势，可以在医生的指导下长期服用一些中成药，如参苓健脾胃颗粒。该药药效温和，能强壮脾胃、补气祛湿止泻，而且和治疗慢性病、消化系统疾病的其他药物联合使用没有不良反应，非常适合老人、三高等慢性病人群长期服用。平常还可以通过按摩或艾灸的方法来进行调理，常用的穴位有中脘、足三里、天枢、脾俞、胃俞、大肠俞、上巨虚等。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 36528次

• 儿童脾胃不好怎么调理
  1、可多喝五谷杂粮熬制的粥，如玉米、薏米仁、黑豆、莲子等都有健脾益中效果，缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良、呕吐、腹泻等症状，在熬粥时把豆类熬开花。2、给宝宝吃吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋营养丰富，可补益气血，强筋壮骨，一星期给宝宝吃2-3次，可减轻小儿营养不良、腹泻、脾胃不和等症状。3、常按摩腹部和背部，给宝宝按摩腹部能促进消化吸收、胃肠蠕动，按摩时一定要轻柔，每次按摩20分钟左右即可。4、避免吃生冷之物，过凉的水、饮料不要给宝宝喝，喝粥时也要喝温热的，保护好胃肠。
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  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 47808次

• 脾胃不好怎么调理
  现在很多上班族长期久坐不动，缺乏锻炼，饮食上也不注意，大多存在脾虚的情况，脾虚会导致体内运化能力减弱，湿气增加，从而非常容易出现虚胖、消化不良等症状。调理脾胃首先就是要注意饮食方式的调整，要养成良好的饮食习惯，一日三餐或4-5餐，每餐量不宜过多，少量多餐为宜，可以多吃一些容易消化的食物，比如豆浆、鸡蛋、煮熟的蔬菜等，同时也要注意营养搭配，多吃一些富含蛋白质食物，比如禽肉、鱼虾等。除了饮食方面的干预外，还可以服用一些补脾健胃的中成药进行调理，比如源自千年名方的参苓健脾胃颗粒，比较温和，药食同源可以长期服用，需要注意服药调理期间要特别忌辛辣、生冷、油腻食物，同时日常生活中要注意保暖，适当增加运动、戒烟戒酒，避免熬夜。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师在其指导下合理用药。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-30 34386次

• 儿童脾胃不好怎么调理
  1、可多喝五谷杂粮熬制的粥，如玉米、薏米仁、黑豆、莲子等都有健脾益中效果，缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良、呕吐、腹泻等症状，在熬粥时把豆类熬开花。2、给宝宝吃吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋营养丰富，可补益气血，强筋壮骨，一星期给宝宝吃2-3次，可减轻小儿营养不良、腹泻、脾胃不和等症状。3、常按摩腹部和背部，给宝宝
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 354次

• 儿童脾胃不好怎么调理
  儿童脾胃不好，可以给孩子吃健脾开胃的药物，比如小儿健脾开胃合剂，健脾散，醒脾养儿颗粒等，有时间家长可以给孩子捏捏脊，有助于调节脾胃运化功能。小儿脾胃虚弱有可能是先天发育导致，也有可能是后天饮食结构不合理导致，会导致孩子营养吸收不好，身体瘦弱
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-10 0次

• 脾胃不好怎么调理
  可以吃中药调理。
  许学良 主治医师成都中医药大学附属医院

  2020-02-22 900次

• 脾胃不好怎么调理
  这种情况可以吃一些参苓白术散调理
  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

  2020-06-17 1200次