问怎样能减肥效果最快
2020-03-16 1483次
病情描述:
怎样能减肥效果最快
提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!
答咨询实录
为你推荐
-
怎么减肥效果又快又好减肥效果又快又好,分非手术和手术两种情况,它俩对比又快又好是手术。不想做手术,也有非手术治疗,有药物和非药物。药物治疗就是一些减肥药,比如口服的减肥药,还有皮下和肌肉注射的减肥药。再就是有的糖尿病人,吃上二甲双胍之后,它也有减肥作用。手术治疗当然是比这些方法都要有效,当然是针对于尝试了各式各样的减肥的方法,最后绝望的病人。因为不能让肥胖来继续摧残你的身体,这是又快又好,而且是效果比较稳定。因为我们做了这么多病人,大家都很满意,疗效稳定。而且是对于解除病人的糖尿病,还有代谢综合征,比如脂肪肝、高血脂、高血压、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停,特别是晚上打呼噜,上不来气,另外有一些哮喘的病人,都有很好的疗效。我们曾经做过很多的病例,其中左心的射血分数只在30%多,就是正常人的一半左右,我们做了手术之后,就恢复正常人的水平了。所以说还是,世界上没有捷径,只能是坚持,坚持就是胜利。02:07
-
埋线减肥效果明显吗埋线减肥效果不明显。埋线减肥是一种非常不推荐的方式,所谓的埋线减肥就是把具有减肥效果的药结合在线里边,然后达到减肥的效果。实际上国家已经现在禁止使用各种减肥药了,所以最好不要选择埋线减肥。还有一种方式就是通过在腹部埋线让皮肤收紧,在吃东西的时候就会有肚子胀的感觉,可能就会少吃一些,但实际上基本没什么效果。因为食欲很难控制住。即便埋了一根线吃了东西以后肚子胀,但是依然阻挡不了吃的脚步,所以效果不好。而且埋线的时间维持得很短,最多三个月效果就会完全消失。因此,减肥最高效的方式是运动加上吸脂。01:20
-
荷叶减肥效果怎样要达到减肥,最重要的是要控制饮食,增加运动量,这两个是减肥最主要也是最基础的治疗措施,如果在这两个基础上使用荷叶来减肥,是可以有一定效果的,因为如果用荷叶来煮水,那么我们就要多喝水,多喝水,可以增加我们的饱腹感,也可以在一定程度上提高基础代谢率,是有助于减肥。但是不能仅仅依靠荷叶来减肥,减肥是一定要管住嘴,迈开腿的,管住嘴就是要限制每日摄入食物的总热量,使机体处于一定的能量负平衡状态。运动可以有利于脂肪的消耗,也可以提高我们机体的代谢率,有助于减肥。语音时长 01:21”
-
怎样减肥效果最好科学健康的减肥效果是最好的,首先我们要判定需不需要减肥,一般的衡量标准是体重指数,它是等于体重的kg数除以身高米数的平方正常范围是18.5-24。如果高于24,我们就要开始减肥了,减肥的宗旨是减少热量的摄入,增加能量的消耗,减少热量的摄入,就是要管住我们的嘴,减少油炸油煎食物及碳酸饮料的摄入。可以适当增加低热量食物的摄入,如新鲜水果,蔬菜富含纤维的食物,适量的肉蛋奶的摄入,食物要多样化,营养要均衡,而不是什么东西都不吃,或者饮食比较单一,那样的话对身体不利,就谈不上减肥了。再就是适当的增加活动,如慢跑动感单车,游泳,瑜伽,打羽毛球等活动半小时以上这些有氧运动能够增强人的体格,起到减肥的作用,增加人的抵抗力。我们不是一口吃胖的,肯定也不能在一天之内就减下去,只要持之以恒,肯定能收到最好的减肥效果。语音时长 01:38”
-
荷叶减肥效果怎样要达到减肥,最重要的是要控制饮食,增加运动量,这两个是减肥最主要也是最基础的治疗措施,如果在这两个基础上使用荷叶来减肥,是可以有一定效果的,因为如果用荷叶来煮水,那么我们就要多喝水,多喝水,可以增加我们的饱腹感,也可以在一定程度上提高基础代谢率,是有助于减肥。但是不能仅仅依靠荷叶来减肥,减肥是一定要
-
哪种茶减肥效果最快没有哪种茶减肥效果最快这种说法,因为单纯的喝茶没有减肥的作用。想要减肥可以采取运动的方法,也可以通过饮食控制的方式,具体如下。一、运动减肥:通过每天规律的运动,如慢跑、跳绳、游泳等是可以起到一定的减肥作用的。但是需要较大的运动量,且一定要坚持,不可半途而废。因为运动可以燃烧脂肪,促进脂肪分解代谢,所
-
吃什么减肥效果最好最快减肥药
-
五味子能减肥效果好吗五味子没有减肥的功效,首先也要明确自己是否属于肥胖,身高减105等于你的标准体重超过标准体重的20%才属于肥胖,如果有肥胖的情况,可以通过规律的运动加饮食控制饮食控制,可以采取5+2的模式及5天正常饮食,两天正常饮食量的1/4,如果通过一年以上的这种方法体重仍不达标,可以在医生指导下应用奥利司他。 其他的药物请不要滥用,没有减肥的功效的。