问心跳很快睡不着觉怎么办

2020-02-25 670次

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• 为什么心跳很快睡不着

  心率如果在正常范围之内，心跳强度适中，病人没有异常感觉，可以正常睡眠。如果心率比较快，心跳强度就会增大，有时会有心慌的感觉，所以睡不着觉。像这种情况下：第一要寻找诱因，大部分这样的病人都是有心事，情绪有异常，生气、着急等，应该保持心情舒畅，避免情绪过度异常；第二可以适当用药物，保证有充足的睡眠。如果无明显诱因，出现心跳增快、睡不着觉，需要进一步查查有没有其他原因，比如甲状腺功能亢进就可以造成心跳过快，然后睡眠困难、失眠、情绪障碍等，就需要对症治疗。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 4153次

• 睡觉时心跳很快睡不着觉是咋回事？

  睡觉时心跳很快睡不着觉多半是由于心律失常导致的，一般白天在活动时人的精力是外散的，可能有早搏等心律失常时感觉也不明显，但是晚上在上床以后安静下来了精力就会转移到自己的身体上，有心律失常等就能比较明显地感觉到。建议最好做24小时动态心电图，看是单纯的心跳快还是有早搏，根据结果适当用药。同时一定要注意调整生活方式，不要喝酒抽烟、熬夜等等。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 3908次

• 心跳很快睡不着
  心跳有时候很快有可能是一种生理现象，平常情绪激动或者运动后容易出现心跳加快的情况，还有一种就是考虑有心脏方面的疾病，心动过速就会引起心跳快、睡不着觉，这不代表有器质性的心脏病。这个情况最好到医院做心电图、血常规、血压、甲状腺功能等检查，通过检查来确定病情才好进行下一步的治疗。还有就是当呼吸加速，感觉到心跳快的时候，这个时候可以做几下深呼吸，能够调解心跳快、心慌的症状。平时要尽量避免情绪的激动，保证情绪的稳定，能够起到改善的作用，还有平时在饮食上也要注意不要吃得太饱，最好是少食多餐，每餐吃七八分饱，也有利于心脏减轻负担。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-06 22581次

• 睡觉时心跳很快睡不着觉
  睡觉时心跳很快睡不着主要是由于交感神经兴奋引起来的，这个和心脏疾病有一定的关系，一般来说如果出现这样的情况，可能是轻度的失眠，可以经过自我调节的办法，具体如下：一、平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心越是紧张、越是强行入睡，结果会适得其反，有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿也会生病，这类担心所导致的过分焦虑对于睡眠本身以及健康危害更大。二、寻求并消除失眠的原因，造成失眠的因素非常多，前提已知只要稍加注意就可以，对于疾病引起来的失眠症状要及时就医，不能耽误，失眠不是小问题。三、一定要做到身心放松，有益睡眠，睡觉之前可以到户外休息散步一下，放松一下心情，上床之前用热水洗脚，促进血液循环或者是喝一杯温热的牛奶有助于睡眠。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 82768次

• 睡觉时心跳很快睡不着觉
  睡觉时心跳很快睡不着主要是由于交感神经兴奋引起来的，这个和心脏疾病有一定的关系，一般来说如果出现这样的情况，可能是轻度的失眠，可以经过自我调节的办法，具体如下：一、平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心越是紧张、越是强行入睡，结果会适得其反，有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 343次

• 睡觉时心跳很快睡不着觉
  睡觉时心跳很快睡不着主要是由于交感神经兴奋引起来的，这个和心脏疾病有一定的关系，一般来说如果出现这样的情况，可能是轻度的失眠，可以经过自我调节的办法，具体如下：一、平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心越是紧张、越是强行入睡，结果会适得其反，有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 879次

• 睡不着觉怎么办
  你好，有没有入睡框的？或者是容易性
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-08-20 1701次

• 睡不着觉怎么办？
  这个应该没什么问题的吧。
  吴佳乐 主治医师嘉兴市妇幼保健院

  2020-01-11 1300次