问失眠喝全脂驼奶粉还是喝益生菌的

2020-05-21 3242次

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• 喝全脂奶粉会胖吗

  喝全脂奶粉不一定会胖。因为肥胖的原因或者说是体重增加的原因，是因为热量摄入的过多，而消耗的热量不足，也就是摄入的热量大于消耗的热量，长期以往就会出现肥胖，就会出现体重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了总热量的摄入，比如其他食物里选择热量比较低的、脂肪也比较低的食物，同时再加上丰富的维生素、矿物质和油量也比较低，盐也比较低的合理饮食，这时就不会引起发胖。相反又喝全脂奶粉，又要进食大量的脂肪食物，这时再加上不运动，没有热量的消耗，最终的结果是摄入的热量总量大于消耗的热量，就会导致肥胖。所以单纯的喝全脂奶粉，只要控制好总热量，控制好总的营养均衡是不会发胖的；但如果又喝全脂奶粉，同时又没有控制热量的科学摄入，再加上没有合理的有氧运动就会导致肥胖的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 6098次

• 慢性腹泻能喝奶粉吗

  慢性腹泻，我们一般不建议喝奶粉。要是喝奶粉的话也要注意，是不是喝的是脱脂奶粉这一类的，如果有乳糖不耐受的病人，还是不要喝奶粉。在临床上有些患者可能会问，有慢性腹泻可不可以喝奶粉，其实这类的问题和慢性腹泻的病人，是不是能够喝牛奶或羊奶，其他的奶制品都是相同的。奶其实对我们中国人来讲，涉及到乳糖不耐受的问题，乳糖不耐受这类的患者如果喝奶，会加重腹胀、腹泻这种症状，所以我们在临床的医生，一般来讲没有搞清楚的时候，都是不建议慢性腹泻的病人，食用这种奶制品的。

  

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  胡立明 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-02-14 5415次

• 高血压能喝全脂奶粉
  对于高血压控制饮食方面建议低盐和低脂的饮食，最好不要喝全脂奶粉，喝一些脱脂的奶粉对于高血压是有好处的。因为高血压患者饮食首先就要低盐、低脂、低胆固醇。对于高血压患者，像腌的咸菜，高脂肪含量的猪头肉，还有动物的内脏，平常不要多吃，因为它的脂肪含量非常高。另外像脂肪含量比较高的蛋黄、肥肉都不要多吃平常要多吃新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、芹菜、韭菜、黄花菜，这些都具有降压的效果。另外像西瓜、冬瓜、西红柿、香蕉，对于高血压也有好处，可以多吃一些。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 7141次

• 有胃炎能喝全脂奶粉吗
  患有胃炎的患者可以喝全脂奶粉的，但是要注意，因为全脂奶粉中含有的脂肪含量比较高，建议患者不要喝太多，如果喝太多很容易会引起消化不良而导致腹胀。患有胃炎的患者建议可以喝脱脂奶粉，脱脂奶粉比较容易消化吸收，更有利于病情的恢复。患有胃炎的患者平时一定要注意少食多餐，多吃容易消化的食物，比如小米粥，鸡蛋面糊糊等，有利于胃黏膜的修复。患有胃炎的患者要避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，平时还要保持一个好的心态，避免情绪焦虑紧张，作息要规律，要保证充足的睡眠时间。平时可以适当的体育锻炼来增强体质。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-03 6027次

• 长期喝全脂奶粉的坏处
  长期喝全脂奶粉的坏处是可能会引起肥胖、消化不良等症状，一些特殊群体也不适合长期喝，比如乳糖不耐受人群和老年人。全脂奶粉的口感和营养成分都比较好，但是不建议长期喝全脂奶粉。1、由于全脂奶粉中脂肪含量较高，所以长期大量饮用会导致脂肪堆积在皮下，从而形成脂肪层产生肥胖症状，所以每日要控制不要喝超过500m
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-13 6001次

• 长期喝全脂奶粉的坏处
  长期喝全脂奶粉的坏处一般有肥胖、对心血管系统产生不良影响、出现不适症状等。长期喝全脂奶粉可能导致肥胖，全脂奶粉中的脂肪含量相对较高，过量摄入会导致脂肪在体内堆积，从而增加体重，进而可能引发一系列与肥胖相关的健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次

• 学生适合喝全脂奶粉还是脱脂奶粉
  全脂
  周涛龙 主治医师珠海市慢性病防治中心

  2020-03-29 4705次

• 孩子喝全脂奶粉好还是脱脂奶粉好
  如果孩子偏瘦且消化功能正常，喝全脂奶粉，如果孩子偏胖可以喝脱脂奶粉，减少脂肪摄入。
  王辉 主任医师锦州市中心医院

  2020-03-27 3106次