问脚踝扭了出淤血

2020-10-05 1130次

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• 脚扭了有哪些禁忌

  脚扭了是一个常见的外伤，是常见的运动损伤，禁忌有热疗、按摩、负重、不恰当的活动等。第一，脚扭了就不要再运动，不要负重，要休息，不要使用蛮力。第二，脚扭了除了休息以外，还要注意局部的处理，扭伤以后可能会有出血、肿胀，可能会有韧带、软骨、骨的损伤，这时候组织会很快肿胀起来，甚至还会有出血，所以不要热敷，有的患者外伤以后会用热水去泡，会用热毛巾进行热敷或用烤灯去烤，甚至于用酒、用点燃的酒去按摩等，对损伤是不好的。第三，不适当的按摩或者是手法，对局部的组织也会加大损伤。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7787次

• 腰扭了怎么才能快速恢复

  腰扭了之后想要快速恢复，建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。当腰部扭伤后要注意休息，不能随意下床，不能随意活动，避免劳累，同时服用消炎止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，如云南白药、京万红软膏等，从而促进腰部扭伤的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 7176次

• 脚踝扭了怎么办
  脚踝扭伤一般是内翻，会导致外侧韧带的损伤，有时候严重的会导致内侧的骨头的骨折或者骨裂。脚踝扭了第一时间应该冰敷，冰敷可以促进破裂的血管收缩，减少渗出、减少肿胀，还可以起到止痛的效果。其次可以加压包扎，轻微的加压包扎也可以起到防止肿胀的效果。如果回到家里之后可以抬高患肢，抬高患肢可以是坐位的时候在前面加个凳子让脚抬起来，也可以是卧位、卧床的时候垫个枕头。只要抬高患肢可以促进下肢血管的回流，可以减轻消肿、减轻肿胀、缓解疼痛不适。除此之外，还可以局部外用扶他林或者法斯通类的非甾体软膏，可以起到消炎止痛的效果。如果疼痛比较严重，还可以口服例如西乐葆胶囊之类的止痛药。一般脚踝扭了之后，经过以上的措施都会起到一定的消肿止痛的效果。如果消肿止痛都没有消，走路走不动，症状越来越严重，就需要排除是不是有骨折或者严重的韧带撕裂。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-03-31 4696次

• 脚踝扭了怎么办
  目前对脚踝的扭伤最常用的是一个polic原则的方法，其中每个字母代表着的意义不一样，p也就是说的保护，保护可以是减少剧烈的运动和适当的休息，这样可以避免扭伤之后的反复损伤。ol是合适的负重，目前的研究表明踝关节扭伤不建议绝对的休息卧床，而是适当地维持合适的一个运动量，这样可以早期保好神经肌肉的控制能力。i是冰敷，冰敷可以减少渗出，减轻肿胀，同时可以起到局部止痛的效果。c是加压包扎，一般的踝关节肿胀扭伤的急性期可以适当地使用了以上的方法进行治疗。脚踝关节扭伤之后的肿胀疼痛都没办法缓解，就要进一步做x光或者ct排除是不是有骨折或者其他软组织的问题。
  语音时长 01:45”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2019-03-31 2572次

• 脚踝扭了跟腱疼怎么办
  脚踝扭了跟腱疼可以通过去医院做检查、一般治疗、药物治疗等方法进行处理，建议在医生的指导下用药。1、去医院做检查：脚踝扭伤之后建议及时去正规的骨科医院做相关检查，比如X光片、核磁共振等，可以排查一下跟腱以及韧带是否有撕裂的情况，有利于医生给出合适的治疗方案。2、一般治疗：脚踝扭伤之后，应该卧床休息，同
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 嘴唇出淤血不破皮
  嘴唇出现淤血但不破皮，可能是过敏、咬伤或凝血功能障碍等原因导致。针对不同原因，应采取相应的治疗措施。过敏可能因接触过敏唇膏或食物而诱发，导致嘴唇发红、瘙痒及淤血。治疗时可选用盐酸左西替利嗪片、盐酸依匹斯汀胶囊等抗过敏药物。咬伤则多因不慎造成
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-10-25 0次

• 脚踝扭了肿起来多少天恢复
  疼痛厉害吗？走路的时候脚还疼不疼？
  夏云连 副主任医师亳州市人民医院

  2020-04-14 700次

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  扭伤多长时间了
  武庆延 副主任医师威县中医院

  2021-01-19 900次