老是失眠是什么原因造成的

2020-08-19 1694次

病情描述:

老是失眠是什么原因造成的

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好,入睡困难还是容易醒?
都有
有没有长时间玩手机?
怎么办
睡觉前会玩
那这种情况下,建议您减少玩手机的频次
可以口服,枣仁安神胶囊
放下手机一个小时还是不能入睡
很容易醒
那就起来看书吧
家里面有镇静安神的药没有?
没有
那就起来看书吧
褪黑色 有没有用
褪黑素
可以吃
嗯嗯 那我买点

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