问脖子睡落枕了 不疼了 又扯到胳膊疼怎么办

2020-05-22 1141次

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• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

  01:19
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 7665次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7709次

• 睡落枕了脖子疼怎么办
  对于病人出现睡觉落枕的情况，主要是睡觉睡枕过高或者是睡姿不正确，以及睡觉时受凉，导致了颈后部的肌肉，或者是韧带出现了痉挛的情况。从而就会出现有明显的颈后部疼痛，并且在颈部活动时疼痛会有明显的加重，并且颈后部还会有明显的压痛点。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以行颈部的热敷治疗。必要时可以到当地医院针灸推拿科，行颈后部痉挛的肌肉韧带推拿、针灸的治疗，来解除阻滞的痉挛，从而缓解颈后部的疼痛，必要时可以口服肌肉松弛剂和活血化瘀药物，来缓解落枕颈后部的疼痛情况。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 113940次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办呢
  如果您出现了这种症状的话，可以按以下几种方法来处理一下：一、尽量不要剧烈活动颈部，可以卧床休息一下。然后在局部使用热敷，热敷的同时配合使用一些红花油或者云南白药这类的药物，并可以轻微的按摩一下疼痛的部位。二、如果疼痛剧烈的话，可以口服一些尼美舒利或者布洛芬之类药物。三、如果自己处理不能够缓解的话，就需要去医院的骨科就诊了。这个时候医生可以给你采取一些针灸、推拿、牵引、拔罐或者痛点注射这种治疗方法。这个疾病有一定的自限性，也就是说大部分可以在一到两天内有明显的缓解，但是在这个期间颈部不能转动，而且很疼痛，所以比较痛苦。如果按上面方案处理不能缓解的话，建议还是尽早就诊。
  语音时长 1:34”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 61534次

• 睡落枕了脖子疼怎么办
  睡落枕了脖子疼在临床中是比较常见的，其产生的原因主要是因为此时颈部肌肉过于僵硬，颈部肌肉劳损导致，临床对于此症状的缓解，主要有理疗、药物等方式缓解，同时还要注意护理。1、理疗：可以采用热敷、按摩、推拿等理疗方法，能够促进颈部的血液循环，防止出现僵硬的现象，对于疼痛的缓解也有不错的效果。2、药物：可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 睡落枕了脖子疼妙招
  脖子疼指的是颈部疼，睡落枕了颈部疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解，为了防止病情加重，建议患者及时就医。1、一般治疗：如果睡觉时的枕头不合适或者没有采取正确的姿势，容易引起落枕，由于颈项部分肌肉痉挛，可能有僵硬、酸胀、疼痛等症状。患者需要做好局部的保暖工作，还要改善睡姿以及站姿，并且以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-23 0次

• 落枕了脖子疼怎么办
  多久了？
  黄凤飞 主治医师高州市人民医院

  2020-03-22 701次

• 睡落枕了脖子疼小窍门
  你好，根据你所描述的情况，落枕的话主要就是适当的按摩热敷缓解一下。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-12-22 902次