问轻微脑梗每天吃一个蒸熟的苹果有好处吗

2020-03-12 965次

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  每天都吃一些碱性水果，对人的身体也是有很大的帮助的。比如说可以达到保养皮肤的目的，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，如维生素e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果是非常好的。另外还有减缓衰老的作用，碱性水果除了含有我们一致的营养素外，还富含天然的植物化合物可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力。我们说多吃水果还可以预防疾病，降低血压，减肥瘦身等等。建议平时可以多吃一些碱性水果，比如有柠檬、橘子、葡萄、苹果、番茄等等，都是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-09 24132次

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  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 3986次

• 每天吃一个苹果有什么好处
  苹果能促进肠蠕动，因为苹果里面含有有机酸跟纤维素，两种物质都能够使大便变得松软，从而能够促进大便的排泄。吃苹果还能够预防贫血，经常吃苹果是可以增加血红素的，皮肤可以变得更加的红润细白，特别是贫血的患者，如果日常多吃苹果能够预防贫血。还有就是能够缓解疲劳，如果每天吃一个苹果，苹果中含有大量的纤维素，可以维持身体血糖的平衡，所以感到困的时候可以吃一个苹果来预防疲劳。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-24 62863次

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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 57146次

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  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 599次

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  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 217次

• 宝宝吃苹果有什么好处
  你好，根据你描述的情况，有助于生补充维生素，和氨基酸等。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-05-30 4801次

• 早上吃苹果有什么好处
  应该饭后吃
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-04-09 801次