问一直分泌口水怎么转移注意力
2021-03-16 1899次
病情描述:
一直分泌口水怎么转移注意力
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答咨询实录
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一直耳鸣怎么办?我们很多人的耳鸣是一过性的,一两秒钟自己就过去了,过去以后就跟正常人一样,这种耳鸣可能就是一个一过性的、紧张、劳累引起来的,不一定非要引起重视。如果这个耳鸣是持续的,出现了以后持续几天甚至几周,这种耳鸣我们一定要及时的到医院就诊。因为它有可能是一个神经性耳聋导致的,但可能这种耳聋比较轻或者是一个高频的,你自己感受不到,你如果不及时的去医院就诊,治疗效果就不好了。有可能这个耳鸣,就再也治疗不好了。当然我们去了医院以后,如果发现耳鸣没有听力下降,我们要及时地寻找其他的原因,它可能是一个脑血管病导致的。如果你不及时地治疗,有可能会出现严重的脑出血等等这种并发症,也有可能是心脏不好引起来的,它可能本身就是心梗的一个前兆。所以如果出现持续的耳鸣,我们应该及时的到医院去就诊,去找一找到底什么原因引起来的。01:21
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感冒一直咳嗽怎么缓解感冒就会出现一系列的症状,咳嗽是感冒出现的最主要的症状,它也是最难治的症状。一般有感冒症状存在的时候,就要吃感冒药。辨证分型,它是风寒感冒,还是风热感冒,还是风湿的感冒。如果感冒症状已经明显地缓解了,但是咳嗽一直存在的,那这个时候就要按照中医辨证治疗。因为中医讲五脏六腑皆使人咳,非独肺也。就是引起咳嗽的原因不光是肺,如果要是这个病人以咳嗽痰多、痰湿重为表现,中医讲叫痰湿咳嗽,那这个时候就要以健脾为主。肺为储痰之器,脾为生痰之源,所以这时候就要健脾、利湿、化痰。一般用苓桂术甘汤、二陈汤。如果要是嗓子痒痒、咳嗽,这种就是风热或者风邪袭肺、风邪未尽,可以用止嗽散,或者是过敏煎,都可以用治疗。再有就是如果小孩的咳嗽,那要注意他是不是食积的问题。就要开胃化食,这样有利于食积消了,咳嗽可能减轻。所以哪种感冒后的咳嗽,就是要辨证论治,不要一概而论。因为有的时候,病人会说把我的咳嗽止住就行了,其实有的时候不辩证求因的治疗,这种把咳嗽一味地往下压下去,反而让咳嗽持续的时间更长。所以要对症求因,这样止咳治疗才能够达到从根本上治疗咳嗽。02:25
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缓解焦虑症转移注意力转移注意力是一种比较缓和的疗法,把自己的思维和看法从焦虑中摆脱出来,去关注自己感兴趣的事物。一旦做了就打开了选择生命意义的东西的能力,当把注意力转移到存在的目标上时,焦虑和忧虑就会被消除,因为真正的参与了当前的时刻。所以找一些让生活有意义的活动,比如看一本书,电视剧,种一些花草,结识一些朋友等等。另外每天冥想可以有效的控制自己的情绪,冥想不是胡思乱想,你可以这样做,在一个没有分心的安静的地方,把注意力集中在呼吸上,清楚头脑中分散注意力的思想。如果能做到这三件事就会感受到明显的好处。语音时长 1:37”
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强迫症如何转移注意力强迫症通过转移注意力的方式,其实在目前的心理治疗技术方面是不合理的,如果通过转移注意力的方式会不断强化强迫思维,因为强迫症是以强迫思维和强迫行为为主的疾病患者,患者因为反复强迫思维,虽然认为不合理,不必要,但是仍然沉浸其中不能自拔,因为这种反复的思考使患者精疲力尽,同时会造成患者的痛苦体验,通过强迫行为这样的方式来缓解痛苦、焦虑,反过来会强化强迫思维,因此这种强迫行为本身就属于转移注意力的一种,其对强迫症有负强化作用。因此目前临床上对于强迫症的治疗主要的一种方法是行为治疗的暴露反应预防法,就是将患者置于强迫思维带来的痛苦当中,通过不断的去阻止安全行为,转移注意力,强迫行为等方法,使患者焦虑水平升高,当患者焦虑达到顶点以后,通过不断的去适应焦虑,而减缓焦虑造成的患者的痛苦。因此在临床当中,通过这种暴露反应与方法,经过不断的训练体验,可以将患者的强迫仪式动作和强迫思维得到有效的改善,同时也需要认知的方式来认识到强迫思维的不合理、歪曲认知模式,从而重建认知平衡,来达到治疗强迫症的目的,因此目前临床不建议采用转移注意力这样的安全行为来进行治疗强迫症。语音时长 02:28”
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强迫症怎样转移注意力强迫症通过转移注意力的方式,其实在目前的心理治疗技术方面是不合理的,如果通过转移注意力的方式会不断强化强迫思维,因为强迫症是以强迫思维和强迫行为为主的疾病患者,患者因为反复强迫思维,虽然认为不合理,不必要,但是仍然沉浸其中不能自拔,因为这种反复的思考使患者精疲力尽,同时会造成患者的痛苦体验,通过强迫
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强迫症如何转移注意力强迫症通过转移注意力的方式,其实在目前的心理治疗技术方面是不合理的,如果通过转移注意力的方式会不断强化强迫思维,因为强迫症是以强迫思维和强迫行为为主的疾病患者,患者因为反复强迫思维,虽然认为不合理,不必要,但是仍然沉浸其中不能自拔,因为这种反复的思考使患者精疲力尽,同时会造成患者的痛苦体验,通过强迫
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有严重的抑郁症怎么转移注意力?这个就是用药才能控制的。
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硬起来一转移注意力就软手淫过度有关系