问血压高怎么治疗好
2020-03-31 1078次
病情描述:
血压高怎么治疗好
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血压高怎么调理?血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要,而且生活方式的调理要放到药物治疗前,血压高的生活方式调理包括以下方面:第一、要控制饮食、控制体重,平时要吃的清淡,不要吃太多的盐,不要吃太多高油腻、油炸的东西,也不要吃太多高能量的甜品等,把体重控制在比较理想的体重,至少体重指数不要太超标,对控制血压非常有益。第二、适度的运动,适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律,尽量不要有太大的压力,经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。01:29
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血压高吃什么食物好高血压患者应该适量的摄入蛋白质,每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜,多选用牛奶,酸奶,鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入,比如燕麦,玉米,蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果,限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食,饮食要清淡少盐,尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼,保持良好的生活习惯,不要急躁,保持愉快的心情。定期检查血压情况。01:19
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血压高怎么治疗好首先正常人体的血压为收缩压在90到139毫米汞柱,舒张压在60到89毫米汞柱,如果高于这个正常的范围就属于高血压的范畴,一旦出现高血压,首先要查一下什么原发病引起的高血压,比如恶性的肿瘤、甲状腺功能亢进、心脏瓣膜病、冠心病等等都可能引起高血压的发生。一旦出现高血压的情况,给予降压的药物进行治疗。降压药物的选择上硝苯地平,螺内酯,缬沙坦等等,都可以单独使用或者联合使用,使血压保持平稳的水平,另外在服用药物的同时,还要注意定期的复查,根据复查的结果调整药物的剂量。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:37”
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血压高怎么治疗引起血压高的病因比较复杂,主要是包括环境因素和遗传因素,高血压患者在平常,应当先排除血压高的因素,比如说饮食方面,过量饮用油类,过量摄入盐类以及吃咸的食物,还有肥胖和睡眠不足等情况,控制好之后血压仍然增高,则需要服用药物治疗。可以根据患者自身的情况年龄性别,以及是否有高血压合并症,血糖增高,血脂增高的情况,选择适合自己的降压药,并且要长期的服药,同时要在生活中限制食盐的摄入,要低盐低脂饮食,平时要适当运动控制自己的体重,作息要规律不要经常性的熬夜,保持心情的舒畅避免过度劳累以及情绪激动。语音时长 1:38”
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男生血压高怎么治疗男生血压高可通过调理饮食、改善生活习惯、口服药物的方式进行治疗。1、调理饮食:许多不良的日常行为习惯可诱发血压高,如高钠低钾饮食、过量饮酒等。患者平时应合理饮食,减少钠盐的摄入。可以多吃富含钾的食物,如新鲜水果、蔬菜、豆制品等,也应多吃富含纤维的全谷物以及富含植物蛋白的食物,对控制病情有一定的帮助,
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血压高140怎么治疗血压高140在临床上是指收缩压高140mmHg,可以通过改善饮食方式、放松心情以及使用药物的方式治疗。1、改善生活方式:如果患者平时进食高钠、低钙的食物,喜欢喝酒、吃油炸的食物,容易出现收缩压高140mmHg的情况,所以患者在饮食方面要注意减少钠的摄入量,多吃含钙高的食物,少喝酒以及少吃油炸类食物,
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血压高怎么治疗好你好!多久了这样?检查做了吗?
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血压高怎么治疗你好,请问您的血压多少?