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• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1981666次

• 血压高怎么调理才会降？

  血压高的患者生活调理是非常重要的，包括在在饮食、运动以及生活方面。第一，饮食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高盐的东西，控制自己的体重，保持合适的体重对控制血压非常的重要，比较肥胖的血压高的患者在减体重以后，血压就会有比较明显的下降，所以饮食方面要注意。第二，运动，对于血压高的患者适度的中等度到高强度的运动，每周3~5次对降血压是非常有利的，可以达到中等强度降血压的效果。第三，生活要规律，不要熬夜，压力不要太大，对于血压高的患者如果经常熬夜生物钟就会颠倒，血压就不容易降下来。另外压力太大吃降压药效果也不会太好，所以血压高的调理是综合的，是多方面的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 79879次

• 血压高怎么治疗
  引起血压高的病因比较复杂，主要是包括环境因素和遗传因素，高血压患者在平常，应当先排除血压高的因素，比如说饮食方面，过量饮用油类，过量摄入盐类以及吃咸的食物，还有肥胖和睡眠不足等情况，控制好之后血压仍然增高，则需要服用药物治疗。可以根据患者自身的情况年龄性别，以及是否有高血压合并症，血糖增高，血脂增高的情况，选择适合自己的降压药，并且要长期的服药，同时要在生活中限制食盐的摄入，要低盐低脂饮食，平时要适当运动控制自己的体重，作息要规律不要经常性的熬夜，保持心情的舒畅避免过度劳累以及情绪激动。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 8223次

• 血压高怎么治疗好
  首先正常人体的血压为收缩压在90到139毫米汞柱，舒张压在60到89毫米汞柱，如果高于这个正常的范围就属于高血压的范畴，一旦出现高血压，首先要查一下什么原发病引起的高血压，比如恶性的肿瘤、甲状腺功能亢进、心脏瓣膜病、冠心病等等都可能引起高血压的发生。一旦出现高血压的情况，给予降压的药物进行治疗。降压药物的选择上硝苯地平，螺内酯，缬沙坦等等，都可以单独使用或者联合使用，使血压保持平稳的水平，另外在服用药物的同时，还要注意定期的复查，根据复查的结果调整药物的剂量。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-10 5349次

• 血压高怎么治疗好
  出现高血压这种情况需要积极的进行降压的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时在饮食上一定要注意，不要吃太油腻的食物，按疗程进行用药，才能达到很好的治疗效果，同时应该密切的进行观察血压情况，多注意休息。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-07 2301次

• 血压高怎么治
  对于高血压患者来说，控制血压目前最好最长期有效的方法药物治疗。遵照医嘱，选择1到2样降压药物长期服用，能够起到很好的降压效果。另外，通过生活方式的改变也能够起到很好的降压效果，日常生活中要注意饮食，低盐，低脂清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，做适当的运动，保证好充足的休息睡眠。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1703次

• 血压高140怎么治疗
  血压高140在临床上是指收缩压高140mmHg，可以通过改善饮食方式、放松心情以及使用药物的方式治疗。1、改善生活方式：如果患者平时进食高钠、低钙的食物，喜欢喝酒、吃油炸的食物，容易出现收缩压高140mmHg的情况，所以患者在饮食方面要注意减少钠的摄入量，多吃含钙高的食物，少喝酒以及少吃油炸类食物，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-11 1570次

• 140/86血压高吗
  140mmHg/86mmHg一般指收缩压140mmHg，舒张压86mmHg，属于血压高，一般是1级高血压。一般血压正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。在非药物控制的前提下一般将收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg称为高血压，而且收缩压140-15
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-08 1097次