问我手淫之后就失眠，有时候不手淫也失眠，是

2021-01-23 2050次

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• 乳房有时候疼有时候不疼怎么回事

  正常的乳房一般是不会疼痛的，但是有的人在月经前会出现乳房的疼痛，在月经之后疼痛会缓解，大概率是乳腺增生的表现，如果通过正规医院的检查除外乳房的其他病变，只是乳房增生的情况，可以通过调整心情，进行物理的治疗或者是进行活血化瘀的中药治疗，缓解疼痛。如果进行正规的医院检查之后发现有合并有肿块、结节，还需要尽早的去进行活检或者是进行手术的治疗。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 2316次

• 有时候腰疼抬不起来腿怎么办？

  腰痛，比较剧烈的时候腿抬不起来，这是一种神经刺激的症状。这个绝大多数是腰椎间盘突出症的表现，这情况如果出现的发作比较频繁。这时候需要到医院的骨科，或者疼痛科，去做一些影像学的检查，比如腰椎的核磁、腰椎的CT，甚至腰椎的X光片等等这一类的检查，去明确诊断。出现了偶发的，就是偶尔出现一次，我们可以通过休息、制动、包括卧床、睡硬板床等等去缓解。如果经常发作，我们影像的表现，如果确实有腰椎间盘突出症的情况，那么就要进行局部的神经阻滞，或者微创介入治疗，去解决这方面的问题。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 8182次

• 有时候会失眠怎么办？
  如果偶尔失眠，不用特别紧张，也不要有特别大的恐惧心理，可能与最近压力比较大，或者是白天喝一些兴奋性的饮料，最近考虑事情比较多是有关系。一定要注意放松心情，调节情绪，学会放松自己。在白天可以适当的做一些户外运动，在晚上睡觉之前不要在卧室内从事与睡眠无关的事情，可以喝一点牛奶、泡泡脚来放松自己的压力。如果有时候失眠这种事情经常发生，必要时可以去心理科看有没有心理的因素掺杂在其中。必要时可以服用苯二氮卓类的镇静催眠药物进行治疗。如果是入睡困难为主，可以使用新型的非苯二氮卓类的催眠药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-26 2026次

• 手淫失眠怎么办
  首先要说人在手淫的状态下，精神是属于兴奋状态，也就是说人的肌肉是属于收缩状态，血管的大部分是由平滑肌组成的，血管的肌肉是处于紧张状态的时候，也就是收缩状态的时候，供血供氧是非常充足的，另外人的心跳也是加快的，这种状态下是无法很快就入睡的。这个时候可以平躺，然后精神放松，使心率慢慢降下来，然后使血管收缩的状态慢慢平稳下来，慢慢就可以入睡了，所以说经常会有一些人问怎么就同房后怎么会失眠？就是很难一下就入睡了，除非是特别疲劳的状态下人可能会很快就入睡，一般的都会由于过分的兴奋，而很难立马就入睡，所以说要有一个过程，还是要平稳的休息，然后使心率和血压都处于平稳状态。血管收缩状态缓解过来之后，才能真正的入睡。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2018-12-20 15625次

• 手淫失眠
  手淫作为身体发泄的一种方式，适当的手淫的话可以缓解自身的神经过度紧张的状态，对人体的精神和睡眠都会带来一些帮助，如果是长期手淫，对身体的危害还是比较大的，会造成身体亏空，精神萎靡，失眠多梦等一系列情况的发生，对个人生育也会造成一定的影响，可能会导致阳痿早泄，精子质量下降。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-02-12 30976次

• 手淫后失眠
  手淫后失眠，这一现象在医学上并不罕见，其成因多元且复杂。常见原因包括过度兴奋导致的植物神经功能紊乱、脑神经衰弱以及可能的阴茎损伤。针对这些问题，我们可以采取一系列科学有效的应对措施。手淫导致的过度兴奋是失眠的常见原因。这种情况下，副交感神经
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-24 0次

• 我手淫4年了，手淫完之后有时候会腰酸痛，
  手淫劳累肌肉紧张引起的疼痛
  韩鹏飞 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-03-10 1602次

• 手脚有时候冰凉潮湿。有时畏冷，有过手淫史
  脾肾阳虚
  徐琛 主治医师景德镇市中医医院

  2020-04-14 800次