问足底筋膜炎半夜疼如何缓解

2020-10-23 520次

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• 足底筋膜炎疼痛怎么缓解

  足底筋膜炎，它是一种无菌性炎症，咱们要用非甾类消炎药，这一类的止痛药来缓解疼痛。当然如果急性期，肿、疼的厉害，冷敷或者局部的冰敷，也是缓解疼痛的一个方法。长期的缓解疼痛，就要纠正足底筋膜异常的受力，比如说最多见的，做腓肠肌的牵拉锻炼，把腓肠肌拉长、跟腱拉长，足底的张力下来了，足底、跟腱就不疼了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 7075次

• 足底筋膜炎如何治疗

  足底筋膜炎往往就是指脚底板疼痛，这种疼痛自己如果休息一段时间就会好一些，但是如果不小心走多了路，或者今天疲劳一些，或者说今天上下楼梯多了一点，做多了一些运动，它就会又发作，反反复复的疼痛，往往人觉得对生活质量，都造成了影响。那么如果已经存在脚底板疼痛的患者，我们平时应该做哪些的一些动作，或者说做哪些训练，来避免这些症状的再次发生呢。首先如果疼痛期间，我们尽量多建议你患者多休息，可以做一些热敷、理疗，然后吃一点消炎镇痛药。如果没有这种药物的相关禁忌的话，那么我们首先把症状先控制下来，让它不再疼痛，然后过了疼痛的急性发作之后，开始进入缓解，开始不怎么疼痛了，这时要适当做一些拉伸的训练。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 119688次

• 足底筋膜炎如何治疗
  如果病人出现了足底筋膜炎的情况，治疗的方法：一是，日常生活中一定要避免长时间站立活动，特别是女性避免穿高跟鞋长时间站立，还要避免蹲起跑跳的活动，以免导致足底筋膜炎症状加重。二是，在出现足底筋膜炎以后下地走路时一定要多穿厚底软鞋，早晚可以行足部烫洗，休息时将足部垫高以缓解足底疼痛的症状。三是，在出现足底筋膜炎有明显的疼痛时可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物治疗来缓解足底筋膜炎疼痛的症状。必要时可以在足底痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来促进足底筋膜炎的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-03 5420次

• 足底筋膜炎如何治疗
  足底筋膜炎一般可以通过保守治疗来获得良好的效果。保守治疗主要是指的是药物治疗、物理治疗，以及中医中药治疗。药物治疗主要是通过服用非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，而物理治疗主要是通过体外冲击波治疗、微波治疗，以及局部热敷等来促进炎症的消退。如果足底筋膜炎症疼痛明显，必要时也可以考虑进行局部封闭治疗来抑制炎症和缓解疼痛。如果病情反复无法缓解，必要时还可以进行手术治疗来祛除炎症病灶。足底筋膜炎的患者建议平时应穿软底鞋来进行行走，同时要避免长时间过量的行走，否则很容易使得炎症反复发作。在治疗期间，患者应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-08-31 1211次

• 足底筋膜炎是哪里疼
  足底筋膜炎一般是足根部位疼，有时患者的足弓部位也会出现疼痛。足底筋膜又称为跖腱膜，是脚底皮肤内侧一层厚实的纤维组织，覆盖了从脚趾到脚跟的整个脚底，它是脚底重要的组织结构，可以支持脚部肌肉，维持足弓高度，在运动、行走时承受外力作用。由于足底的肌肉受到外力等暴力冲击或者长时间的走路，可能会引起局部肌肉劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-09 644次

• 足底筋膜炎是哪里疼
  足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底特定区域的疼痛。具体来说，患者通常会在以下几个位置感受到疼痛：跟骨前方：此处疼痛往往由于跟骨骨质增生导致骨刺形成，进而刺激相关神经和足底筋膜所引发。足弓内侧：这一区域的疼痛多因长时间跑步或走路，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次

• 足底筋膜炎
  吃了药吗
  蔡恒烈 主治医师萍乡市人民医院

  2020-07-07 900次

• 足底筋膜炎
  做过检查吗
  胡进山 主治医师黑龙江省农垦红兴隆管理局中心医院

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