问打篮球脚扭伤了一个月了还是肿，可以正常走

2020-05-22 1394次

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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5538次

• 一个月遗精7次正常吗.

  如果一月遗精1-2次属生理现象，如果遗精次数过多，一个月4次以上或清醒时流精，并伴有头昏，精神萎靡，腰腿酸软等症，则属病态。因此一个月遗精7次是不正常的。传统中医认为频繁遗精多由肾气不足，脾气虚弱导致的。脾在人体中主运化功能，脾气虚弱，消化、吸收能力变差，在食用冷的食物时就容易损伤阳气，脾和肾的阳气不足则不能够起到很好的固摄作用，肾气不足可致肾精不足，男性就会出现频繁遗精的症状。治疗原则当以温阳补肾为主，温肾苏拉甫片含有多味温补药组成，具有温肾除湿的功效，此外组方中还添加了肉豆蔻、高良姜、肉桂等温中健脾的成分，可以补脾气，益中气，附子上补心阳，中补脾阳，下补肾阳，中亚白及壮阳生精，诸药配伍肾气充沛，肾阳固摄有力，则精液遗泄的情况就会得到改善。需要注意服用温肾苏拉甫片同时忌服天花粉。如需使用温肾苏拉甫片，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-31 7474次

• 脚扭伤一个月还是胀痛
  一般来说脚扭伤是现在生活当中也是比较常见的损伤，脚扭伤以后有水肿的高峰期。最开始的一段时间有可能会越来越肿痛，经过水肿高峰期以后就会逐步的消退，局部的肿胀、疼痛的这些症状都会进行逐步减轻的症状，敷以一些消肿止痛类的药物，症状大多数情况下都可以逐步的缓解进而恢复。如果说扭伤以后一个月还是胀痛的情况下，建议还是要到医院去进行检查，排除局部是不是有骨折的可能，或者是韧带撕裂或者严重损伤的可能，进而进行下一步的治疗。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-30 5226次

• 脚扭伤一个月了还有点肿怎么办
  对于病人出现足部扭伤以后一个月，还有足部肿胀的情况，一是说明扭伤的组织比较重，恢复不好，从而引起的肿胀；再就是扭伤以后，病人过早的下地负重活动，从而影响了扭伤组织的恢复，也会导致足部肿胀消退减慢的情况。所以，出现这种情况以后，平时一定要减轻足部的负重活动，以给损伤的组织创造修复的条件。并且多行热敷、烫洗的治疗，来促进局部的血液循环，从而促进足部肿胀的消退和损伤组织的恢复，并且可以配合活血化瘀膏药的外敷，来促进扭伤组织恢复。必要时可以行足部的针灸、理疗的治疗，来促进肿胀的消退和软组织的恢复。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 15261次

• 脚扭伤一个月了还有点肿怎么办
  对于病人出现足部扭伤以后一个月，还有足部肿胀的情况，一是说明扭伤的组织比较重，恢复不好，从而引起的肿胀；再就是扭伤以后，病人过早的下地负重活动，从而影响了扭伤组织的恢复，也会导致足部肿胀消退减慢的情况。所以，出现这种情况以后，平时一定要减轻足部的负重活动，以给损伤的组织创造修复的条件。并且多行热敷、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 387次

• 脚扭伤一个月还是肿但是不疼
  脚扭伤一个月还是肿但是不疼考虑是脚扭伤导致了踝关节外侧韧带的损伤，还可能是脚扭伤导致的关节内软骨损伤引起的。脚扭伤导致踝关节外侧韧带的损伤常见的是距腓前韧带的断裂，距腓前韧带断裂会引起局部的出血、关节稳定性减弱，引起长期的肿胀，部分患者可能在损伤后短期内会有疼痛症状，后期疼痛逐渐消失，就会表现为脚扭
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-26 1556次

• 脚扭伤了半月了还是有点肿
  有做一些什么处理吗？
  赖建林 主治医师福建省立医院

  2020-11-15 1000次

• 脚扭伤了一个月后不肿了早温水一泡就肿
  你好，之前有过类似的症状吗？
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-04-27 1704次