问距腓前韧带手术后的康复

2020-02-21 2991次

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• 前交叉韧带损伤手术后需要做康复么

  前交叉韧带损伤，我们多数情况下会选择做关节镜手术做重建。那么做完重建之后，还是需要做康复的，肯定要做，不做膝关节怎么去恢复功能呢。所以一定要在康复师的指导之下，去一步一步地把膝关节的功能，由受伤到术后状态然后慢慢地到生活状态，然后再根据你的需要决定是否去进一步做运动的康复，让自己重返赛场，或者重新拥有运动竞技的能力。不论怎么说，前面两三个月的基础的运动，基础的康复工作还是要做的。那么做这样的康复，首先让你的膝关节的活动度从一个伸直位，慢慢地弯曲到30、60、90到120，慢慢恢复到正常的角度，然后在一年之后才自己试着再把角度增加。还要维护的工作，让膝关节的力量一定要让它维持住，千万不要让他肌肉萎缩。一旦肌肉萎缩掉之后，你就会觉得整条腿很沉重，很不随意，或者觉得这条腿压根就不是你的，你都怀疑这手术是不是做了有效。所以我们如果想获得比较好的术后的效果，咱们就必须得做康复。说到底要获得比较好的效果，手术占50%，康复占50%甚至会更多。如果你想获得一个生活的状态，你就必须要坚持康复3个月以上。如果说你想重新拥有打篮球、踢足球这种运动的竞技能力，起码得坚持康复运动训练得到9个月以上。这样子才能达到一个比较让你自己都觉得满意的效果。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 13677次

• 前交叉韧带重建术后如何康复训练

  前交叉韧带在做了重建手术以后，我们应该给予膝关节可调节支具来固定，大概时间是三个月。尤其在前一个半月的时候，我们主张休息的时候都应该把支具带上。在做完手术以后，可以给予0到30度的活动的范围，半个月的时候可以达到60度。有些活动锻炼的比较好的，甚至可以达到90度。我们要求在一个月的时候，能够达到屈伸活动120度。如果在锻炼以后出现肿胀，那我们可以在锻炼后给5到10分钟的冷敷，平时都可以热敷。我们做了膝关节前交叉韧带重建术以后，我们可以戴支具扶管下地，部分负重。在一个月左右的时候，我觉得可以完全负重。在手术的早期可以，比如开始先1/4的体重负重，然后过渡到身体一半的重量，再负重。然后同时在屈伸过程中间，我们以自己能忍受的疼痛为度，不要太过度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 47495次

• 距腓前韧带撕裂症状
  对于病人出现了距腓前韧带撕裂的情况，多是由于踝关节内翻、扭伤导致的，就会导致距腓前韧带受到过度的牵拉而引起韧带撕裂的情况，就会导致踝关节前外侧有肿胀，青紫，疼痛和活动受限。在脚踝屈伸活动和徒步负重活动时，疼痛会有明显的加重，并且在损伤的部位按压时疼痛也会有加重的情况，所以在出现距腓前韧带撕裂以后，一定要限制踝关节屈伸和足部负重的活动，给损伤的韧带恢复创造条件，并且在卧床休息时，一定要垫高患肢，以利于下肢静脉的回流，肿胀淤血的吸收和消退，从而促进撕裂韧带正在修复。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-19 6241次

• 距腓前韧带损伤表现
  距腓前韧带是踝关节外侧副韧带的一部分，主要位于踝关节的外前方，如果是出现距腓前韧带损伤的情况，会出现踝关节外侧和前侧的肿胀情况，并且有明显的压痛，并且还会影响踝关节的屈伸活动。在踝关节屈伸活动时，疼痛会有明显的加重，如果韧带损伤严重以后，还会看到有皮下瘀血的情况。如果出血较多，还会导致按压时感觉到皮下波动感，这说明出现皮下血肿的情况，出现这种情况以后。首先要行踝关节部位的制动，并且要及时的冷敷，以免导致疼痛肿胀的加重，并且及时到当地医院就诊，行关节部位的磁共振检查，看距腓前韧带损伤的程度来决定治疗的方法。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 11456次

• 距腓前韧带手术后如何康复训练
  距腓前韧带手术后一般可以通过早期的踝泵锻炼、恢复后的行走锻炼的方法进行康复训练。1、早期的踝泵锻炼距腓前韧带手术后，仍需用石膏或支架固定4-6周，术后早期禁止患肢负重和着地。此时应在床上进行康复锻炼，可以做踝泵运动，足底持续的弯曲和脚背部不断伸展。每天2小时一次，每次约30-50，经过积极的训练，可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-30 0次

• 距腓前韧带撕裂的原因
  韧带撕裂是由于运动不当引起的扭伤引起的。如果踝关节扭伤严重，则会导致距腓前韧带撕裂。踝关节如果有内翻的损伤，比较容易出现前距腓韧带撕裂，严重的还会出现断裂。当发生撕裂时，踝关节会有肿胀感，踝关节的活动受限，并且引起疼痛。可以用弹性绷带和石膏固定后慢慢帮助恢复。当前距腓韧带断裂时，关节失去平衡能力，稳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-19 7970次

• 距腓前韧带撕裂
  不需要手术。
  郑晓强 主治医师上饶市立医院

  2020-05-15 1803次

• 距腓前韧带撕裂
  请问有去医院做相关的检查吗？如果有的话麻烦把检查结果给我们看下
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-04-26 1401次