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• 前交叉韧带重建术后如何康复训练

  前交叉韧带在做了重建手术以后，我们应该给予膝关节可调节支具来固定，大概时间是三个月。尤其在前一个半月的时候，我们主张休息的时候都应该把支具带上。在做完手术以后，可以给予0到30度的活动的范围，半个月的时候可以达到60度。有些活动锻炼的比较好的，甚至可以达到90度。我们要求在一个月的时候，能够达到屈伸活动120度。如果在锻炼以后出现肿胀，那我们可以在锻炼后给5到10分钟的冷敷，平时都可以热敷。我们做了膝关节前交叉韧带重建术以后，我们可以戴支具扶管下地，部分负重。在一个月左右的时候，我觉得可以完全负重。在手术的早期可以，比如开始先1/4的体重负重，然后过渡到身体一半的重量，再负重。然后同时在屈伸过程中间，我们以自己能忍受的疼痛为度，不要太过度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 47013次

• 后交叉韧带重建术后如何康复训练

  交叉韧带分为前交叉韧带和后交叉韧带，一般后交叉韧带术后康复训练要偏向于保守，而前交叉韧带术后的康复偏向于激进一点。我们通常是后交叉韧带损伤以后，如果已经重建，我们应该在半个月之内给他在一定范围内给予制动，然后2到3个月之内还不能让他进行负重的锻炼，或者是过度的屈伸活动，对他有一定的影响。手术以后，早期内应该给他坚强的一个固定，并在膝关节后方，靠近小腿近端的地方，给予垫块，或者是用衣服或者毛巾折成垫块来支撑膝关节，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 32779次

• 跟腓韧带损伤康复训练
  跟腓韧带损伤在临床当中常常是由于踝关节的扭伤引起的，比如在走路或者进行体育运动锻炼的时候由于扭伤了踝关节所以会导致跟腓韧带的损伤。跟腓韧带损伤之后会引起局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，如果损伤非常严重还有可能会导致关节的不稳定，这个时候需要积极的去进行手术治疗，手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间。如果韧带损伤程度不严重，积极的进行固定3-4周的时间就可以，拿掉石膏之后需要进行关节的康复功能锻炼，主要是进行踝关节的前屈，背伸以及内外翻功能锻炼，可以先被动然后再进行主动的锻炼。锻炼之前可以使用活血的中药热敷烫吸，口服消炎镇痛药物，也可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，一定要做到循序渐进，避免暴力。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-14 2750次

• 前交叉韧带重建术后如何康复训练
  前交叉韧带重建术后康复训练的方法一般是进行膝关节活动度训练及肌力训练。活动度训练主要是进行膝关节的屈伸以及进行行走、上下楼等活动训练。肌力训练主要是锻炼膝关节周围肌肉的肌力，比如股四头肌等锻炼的方法，比如可以坐在床边将膝关节下垂，逐渐的抬起伸直，锻炼膝关节的屈伸活动度，然后逐渐的增加抗阻锻炼，比如将沙袋放在足面上抬起膝关节，可以锻炼膝关节周围肌肉的肌力。建议在康复师指导下进行康复训练，循序渐进地增加锻炼量，避免锻炼过量及锻炼中受伤。
  语音时长 01:17”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-25 851次

• 前交叉韧带重建术后如何康复训练
  病情分析：前交叉韧带重建手术以后，早期需要积极的进行股四头肌的收缩功能训练，目的是为了防止病人局部肌肉出现萎缩的情况，一般保护到一个月到一个半月左右，就可以坐在床沿上，让下肢自然的下垂，来锻炼膝关节活动度。意见建议：刚刚手术以后，早期需要严格的进行支具保护，并且积极的进行刀口换药消毒，防止感染。应用抗凝药物预防血栓的发生。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-23 1402次

• 距腓前韧带损伤多久能康复
  病情分析：轻度2~3个月，重度则需要4~5个月。 距腓前韧带损伤的恢复时间要根据病情程度而决定。如果只是轻微的撕裂，通常2~3个月可以恢复正常。但如果严重的患者，需要进行外科手术，通常需要4~5个月才能恢复。意见建议：建议出现距腓前韧带损伤，要及时去医院完善相关检查，遵医嘱积极配合治疗。在恢复期间，要注意适当进行运动等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-09-25 801次

• 距腓前韧带撕裂的原因
  韧带撕裂是由于运动不当引起的扭伤引起的。如果踝关节扭伤严重，则会导致距腓前韧带撕裂。踝关节如果有内翻的损伤，比较容易出现前距腓韧带撕裂，严重的还会出现断裂。当发生撕裂时，踝关节会有肿胀感，踝关节的活动受限，并且引起疼痛。可以用弹性绷带和石膏固定后慢慢帮助恢复。当前距腓韧带断裂时，关节失去平衡能力，稳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-19 7970次

• 距腓前韧带损伤严重吗
  距腓前韧带损伤是临床比较常见的踝关节韧带损伤，一般情况多不严重。而距腓前韧带损伤发病率较高，主要由于踝关节扭伤所引起。在损伤后会表现为局部的肿胀，疼痛以及关节活动受限等，重者可以出现皮下淤血或关节不稳定的情况。通常患者可以进行踝关节X光或核磁共振的检查，排除骨折或韧带断裂的情况。在治疗上可以进行对症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 2577次