女情绪不稳定易怒生气

2020-03-20 1958次

病情描述:

女情绪不稳定易怒生气

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳或者情绪低落,受环境因素影响
联系自我调节
多看看自己喜欢的书籍,听听音乐,多运动
建议自我调节
我易怒,一点即发,和别人吵一架,即使我知道是我错了,但是就是烦,急,躁。吵过之后,立马后悔,这正常么?
别人一到给我建议,或者我爸妈说我哪里不对,我就会大吵大闹
但是我跟别人吵过架,可以立马好转,跟好友聊天,但拒绝提起吵架的事
怎么做才能控制自己的情绪,我不想太过于被动话
而且我有时候极其冷漠,对于周围发生的任何事,都不想搭理
是我太冷血了么
我也不想的
明明快高考了,我就是提不上劲学习,我知道后果,但是我就是做不到
根据你的描述
你目前的情况,属于青春期逆反心理
可以先冷静段时间看看,或者出门散散心
找朋友倾诉下
再和父母好好沟通即可
呃,好吧,谢谢
不客气
祝心情愉快

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