心情不好每天都想哭怎么办

2020-10-05 2256次

病情描述:

心情不好每天都想哭怎么办

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,这种状态有多长时间了?
我是个大一学生,但是我不喜欢这个学校,持续了一周了,晚上睡不好,总是醒,情绪波动很大,对事情提不起兴趣,总是想哭,忍不住的那种
平常晚上几点上床睡觉呢? 躺床上半个小时能睡着吗? 做梦多吗? 睡眠踏实吗?易醒吗? 因次数有限,请完成上述所有问题
十一点左右,做梦,睡得不踏实,容易醒
睡眠障碍的定义是入睡困难(躺床上半个小时睡不着),多梦易醒,早醒。这些症状每周至少出现3次,持续至少一个月(或3个月)。对功能状态的影响会出现记忆力下降,注意力不集中,情绪不稳,感觉过敏等,也许会出现白天打盹现象。
睡眠问题看过医生吗?
每天都很焦虑,持续了一周了已经,干什么都没动力
没有,睡眠问题就是最近才有
精神科有个疾病诊断叫做适应障碍,说的就是生活事件对人的情绪影响,升学也是一个生活事件,对人的影响不会超过半年的
怎么样才能调节好呢
睡眠不好会引起情绪问题的,你应该看看心理科或者精神科医生,由专业医生处理你的睡眠和情绪问题
也许需要药物临时短期干预一下的
嗯,可是家里人都说我这是事多,只是因为学校环境不好就这样,是幼稚
哎,家人不理解
我跟谁说,谁都不理解我,每天都很想哭,觉得自己格格不入的,专业也不是我喜欢的,哎
你可以自己先去看看线下精神科医生的
现在封校,我都不知道去哪里看,唉
和你的导员说一下吧
这个导员很不好接近的感觉,我还在军训中,都联系不到她,害,我会找线下的医生去看看的
您有遇到类似我这种的吗
经常

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