问觉得自己抑郁了
2021-01-13 962次
病情描述:
觉得自己抑郁了
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答咨询实录
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抑郁了怎么办得了抑郁症,应该到专科医院,或者是到综合医院的,专业医生那里进行诊治。对于抑郁症的治疗,是长期的耐心的过程,单位、家庭、亲友都应该热情地关怀他、关心他,解决他的思想疙瘩,给他合理的安排工作,锻炼文体活动等等,让他的心胸开阔,配合医师的药物治疗,才能收到很好的效果。尤其是那种重症的抑郁症,他往往有解脱的冲动,有可能他会自杀,所以要加强护理、加强监护,这一点非常重要。01:03
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如何判断自己是否得了抑郁症?我们讲自己可以去衡量一下,比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的,这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性,那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间,如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心,再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。03:09
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总觉得自己有病在临床上主要见于疑病症患者,疑病症患者是怀疑自己得不治之症、癌症等疾病。所以会反复求助于医院、医生,在医院中做大量的检查,其检查结果多是阴性或者是出现轻微阳性。与患者诉述的不适感不匹配,或者医生的解释、保证不能改善患者的疑虑。所以会反复在各大医院进行各种各样的检查,严重损害家庭和个人的生活,影响患者的生活、工作和学习。在临床当中出现疑病症,建议尽早到心理科或者是精神科就诊明确诊断,给予心理治疗改善不合理认知或者是应用小剂量的抗焦虑药,给善焦虑状态。语音时长 1:38”
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觉得自己有脑膜炎要想明确自己是否存在脑膜炎,需要观察是否存在以下这些症状,比如发热,头痛,恶心,呕吐,吞咽困难,饮水呛咳,失语,视物不清,视物成双,视野缺损,偏盲,失明,中枢性的高热,以及肢体抽搐强直,神志不清,肢体活动障碍等症状。如果患者在发病之前存在淋雨,受凉,过度劳累等诱因,这些患者有可能就出现了脑膜炎。建议患者一定要尽早就诊,需要完善腰椎穿刺术,留取脑脊液进行化验,患者还需要进行头颅磁共振平扫加增强检查,以明确是否存在中枢神经系统的病变。语音时长 01:09”
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老觉得自己有抑郁症怎么办老觉得自己有抑郁症可以通过适当运动、规律作息、调整生活环境等方式改善。1、适当运动:老觉得自己有抑郁症可能是因为长期的精神压力过大,思虑太多导致的,可以适当的运动,比如跑步、跳绳、瑜伽、游泳等,运动时可以促进人体多巴胺的释放,驱散抑郁情绪,对身体健康有好处。2、规律作息:如果长期熬夜、晚睡、过度疲劳
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怎么判断自己是否抑郁了在快节奏的现代生活中,我们时常会感受到压力与疲惫,有时这些情绪会让我们陷入自我怀疑,甚至担心自己是否患上了抑郁症。抑郁,作为一种常见的心理障碍,其症状复杂多样,但并非不可识别。本文将为您详细介绍如何判断自己是否抑郁。1、情绪状态评估:观察自己的情绪是否长期处于低落状态,如经常感到悲伤、沮丧、无助,对
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觉得自己有抑郁倾向你好,请问想咨询什么呢?
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总觉得自己抑郁了但是又总觉得自己想太多幼主要的表现是什么