为你推荐

• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

  01:06
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 9222次

• 湿疡气雾剂一瓶用几天

  湿疡气雾剂一瓶能使用多少天要根据患者的患病来决定的，有些患者用湿疡气雾剂治疗一段时间后，临床症状基本消失，就以为自己已痊愈，但是湿疹是多种致病因素引起，临床的治愈并不代表各系统功能均调理正常，也就是说诱发湿疹的因素依然存在，所以治疗要达到疗程。不坚持用药容易复发，所以一定要根据自身情况，逐步减量至停药。湿疹消失后不要马上停药；慢慢减少使用次数，直至停用。

  

  01:16
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-08 4080次

• 纯牛奶喝了会长胖吗
  纯牛奶，不仅不会发胖，而且多喝牛奶还会有助于减肥。晚上睡前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠，有一项新的研究指出，钙的摄入量较高，要比周量较低的女孩儿体重轻，她们摄入的钙是来自奶制品，还是来自补充剂。钙有助于控制体重和脂肪，人们都知道多吃富含钙的乳制品，可以强健骨骼，防骨质疏松。最近的产品发现，乳制品有预防减肥的功效，多项研究证实，在不断膳食总热量的前提下，增加钙的摄入，可以显著减少人体脂肪的比例，减少肥胖的发生率。相反，当该补充不足的时候，人体的活性纤维水平会降低，从而增加细胞间的钙含量，减少机体散热，同时胰岛素释放增加，减少脂肪分解，所以喝纯牛奶，可以补充钙质，也有一定的预防肥胖作用。
  语音时长 1:37”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 18840次

• 喝纯牛奶会长胖吗
  喝纯牛奶的是不会长胖的，不会影响减肥，原因有以下几点：一，是适量的牛奶和奶制品是我们身体需要的食物，不会给身体带来多余的热量负担，因此不会发胖。第二，喝牛奶可以促进钙的吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，可以促进睡眠，这是因为钙有安定情绪的作用。第三是牛奶的主要成分的蛋白质，并不是那么快就消化吸收的，它主要是在小肠中进行消化，这也就使得睡前喝牛奶不会给夜间的能量消耗带来负担。所以说喝牛奶是不会长胖的，即使是睡前喝牛奶也不会长胖，需要注意的是牛奶中含有赖氨酸，白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成果糖基赖氨酸，这种物质不能被人体消化吸收，还破坏了牛奶中蛋白质的营养价值，所以喝牛奶时候最好是不要放糖。另外喝牛奶不要喝酒，奶甘性微寒味，能够补虚润肠清热解毒，白酒该性大热，能散冷气通血脉，两者的性能功效正好相反，所以不要同时。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 39717次

• 纯牛奶喝了会长胖吗
  牛奶的成分主要是蛋白质，喝牛奶可以补充蛋白质。牛奶中的脂肪含量比较少，适量的喝牛奶是不会长胖的。如果说想减肥的话，可以喝一些脱脂牛奶，这样可能会更好一点。牛奶不仅可以补充蛋白质，睡前喝牛奶还有助于促进睡眠。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 3702次

• 连续5年每天一瓶劲酒可以吗
  在生活中连续五年每天都有一瓶酒，这种习惯是非常不好的一种，因为经常饮酒会导致酒精乙醇中毒，还对胃黏膜有严重的损害，引起肠道癌主要因素。所以要健康饮酒，还对血压，心脏，脑细胞，肝脏，都有严重的危害，是引起胃癌的主要原因。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-18 5703次

• 每天喝一瓶纯牛奶是否能长高?
  每天喝一瓶纯牛奶可能能长高。长高主要取决于两个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于环境因素，占30%。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：1、可以给孩子每天喝一瓶纯牛奶，因为纯牛奶当中含有大量的钙，钙就是促使骨骼生长发育的。喝了纯牛奶之后可以刺激成骨进一步生长。另外还可以预防骨质疏松
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 1262次

• 纯牛奶喝了会长胖吗
  纯牛奶，不仅不会发胖，而且多喝牛奶还会有助于减肥。晚上睡前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠，有一项新的研究指出，钙的摄入量较高，要比周量较低的女孩儿体重轻，她们摄入的钙是来自奶制品，还是来自补充剂。钙有助于控制体重和脂肪，人们都知道多吃富含钙的乳制品，可以强健骨骼，防骨质疏松。最近的产品发现，乳制品有预防减
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-30 366次