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• 睡觉时身体突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠当中抖动的原因很多，常见的有癫痫，癫痫病往往是在睡眠当中发病，出现睡眠当中肢体抖动或抽动，但是一般癫痫病人抽动比较明显。此外有低钙血症时，睡眠当中也可以出现肢体抖动。另外情绪紧张，尤其是工作压力太大、晚上休息质量差，睡眠当中也可以出现肢体抖动。睡眠当中出现多梦时，也可以出现肢体抖动。另外电解质紊乱和其他疾病都可以引起睡眠当中肢体抖动。如果是一过性的或偶尔出现抖动，不用太在意，一般问题不大。如果是长期出现睡眠当中肢体抖动，要考虑有没有器质性疾病，及时到医院做相应检查，比方检查脑电图，化验血常规、电解质等一系列检查，查找相应疾病。抖动是一个临床表现，而不是一种疾病，原因很多，要根据具体情况具体分析，查找原因，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 7645次

• 心脏突然咯噔一下是什么原因

  心脏突然咯噔一下是心律失常的表现，心律失常可见非疾病状态下的心律失常和疾病状态下的心律失常。非疾病状态下的心律失常在临床多表现为早搏，例如房性早搏或室性早搏，患者没有不舒服时不用做特殊治疗，有情况随时就诊。疾病状态下的心律失常要注重原发病的治疗，例如冠心病、心肌缺血、高血压等导致的心律失常。无论是生理状态下的心律失常，还是疾病状态下的心律失常，每次发作诱因有其共同特点，例如大量的饮酒、喝咖啡或浓茶、情绪激动、熬夜、劳累等。都可能会引发突然出现心脏咯噔一下。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 2443次

• 刚要入睡就突然抖一下
  这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲，使人体觉醒。肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝睡眠中肌抽跃，疲劳或紧张时出现的，肌抽跃是一种激素的肌肉，不由自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作，当入睡后大脑误判断认为要从高地坠落下去，大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉，以获取平衡，身体会产生剧烈晃动，所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。
  语音时长 1:31”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 9665次

• 刚要睡着就突然惊醒
  要睡着就突然惊醒，是由于睡眠质量差睡不稳，患者可以吃些大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，是有助于睡眠的食物。大枣中含丰富的蛋白质维生素c钙磷铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气安五脏和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到一定的作用，醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠，而全麦面包中含有丰富的维生素b，维持神经系统健康，消除烦躁不安，促进睡眠的作用。患者还可以吃一些小米核桃葵花子等一系列食物，核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱失眠健忘多梦等症状，吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。
  语音时长 1:31”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 21280次

• 刚要入睡就突然抖一下是怎么回事
  刚要去睡就突然抖一下，叫做肌抽跃。常在睡觉时发生，肌抽跃是正常的生理表现，而不是疾病是所致。例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或者紧张时出现的肌抽跃属之。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 3703次

• 睡觉时突然抖一下惊醒怎么办
  睡觉时抖一下惊醒是正常的生理表现，例如打个睡眠中的超越或紧张疲劳时，突然抽动一下也是正常的，每个人都有可能出现。这种现象出现的原因主要有，一过于劳累，二缺钙，肝肾亏虚。 减少抖动的方法有如下几种： 1 多伸展肌肉，做适当的锻炼； 2 多喝水喝水，少饮咖啡； 3 规律作息时间，少熬夜； 4 调整饮食习惯，以清淡为主。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 5903次

• 刚要睡着就突然惊醒
  要睡着就突然惊醒，是由于睡眠质量差睡不稳，患者可以吃些大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，是有助于睡眠的食物。大枣中含丰富的蛋白质维生素c钙磷铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气安五脏和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到一定的作用，醋中
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 319次

• 刚要睡着就突然惊醒
  要睡着就突然惊醒，是由于睡眠质量差睡不稳，患者可以吃些大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，是有助于睡眠的食物。大枣中含丰富的蛋白质维生素c钙磷铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气安五脏和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到一定的作用，醋中
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 1191次