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• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 19357次

• 胡萝卜的功效与作用

  胡萝卜作为咱们常用的食品，它最主要的，含有丰富的维生素A，维生素C和维生素E等多种的维生素，还有一些微量元素。第一、它有养肝明目的作用，胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的维生素A，因此对于眼睛疾病的防护，对于提高视力都有一定的好处。第二、生吃胡萝卜，有改善便秘的作用，因为胡萝卜是一个纤维素含量比较丰富的食品，服用以后可以起到润肠通便，改善便秘的功效。第三、由于胡萝卜当中含有丰富的微量元素，它对于提高免疫功能是有效的。第四、胡萝卜它可以改善皮肤干燥，这也是和胡萝卜里面的一些维生素、微量元素有关系。第五、胡萝卜有清热解毒，能够祛除体内湿气的功效，因此对于身体里边有湿热的，我们可以多服用一些胡萝卜。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 237909次

• 胡萝卜是凉性的吗
  胡萝卜不是凉性的食物是平性的食物，不热也不寒，例如苦瓜、西瓜、西红柿等，是寒性的食物，胡萝卜性平，中医认为它可以补中气，健胃消食壮元阳，安五脏，治疗消化不良、咳嗽与夜盲症，都是有较好的疗效。胡萝卜中所含的胡萝卜素，比白萝卜及其他各种蔬菜高出30到40倍，胡萝卜进入人体以后能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素a，然后被身体吸收利用，这样是弥补了维生素a的不足，所以在日常生活中，一定要注意多吃胡萝卜，因为胡萝卜对骨骼生长发育，都是有非常大的好处，还可以提高机体的免疫力，预防便秘等情况发生。
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  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-11-15 42840次

• 吃胡萝卜的好处
  一，可以保护心血管健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到清除人体中血液和肠道的自由基，达到防治心血管疾病的作用。同时胡萝卜中还含有丰富的降糖物质，如槲皮素、山奈酚这两种元素，就可以起到增加冠状动脉血流量的作用，对降低血脂有很大的帮助。所以胡萝卜特别适合糖尿病患者日常食用，可以促进肾上腺素的合成。对于冠心病、高血压的患者，日常吃胡萝卜可以起到保护心血管健康的作用。二，可以祛斑，保持皮肤的弹性，胡萝卜含有丰富的维生素a，这种维生素对于保护皮肤有很大的帮助。三，可以益肝明目，经常吃胡萝卜可以起到缓解眼疲劳、促进生长发育、维持正常视觉的作用，对于防治干眼病、夜盲症具有很好的效果。同时还可以增强免疫力，促进肠道的健康，促进新陈代谢，增进血液循环，延缓衰老的作用。
  语音时长 1:36”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-02 48444次

• 宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗
  宝宝吃什么东西拉什么东西是不正常的，应该是胃肠功能紊乱的一个表现。宝宝年龄小，胃肠功能薄弱，胡萝卜比较硬消化起来是比较费力的，如果宝宝有消化功能不良的情况，这些不消化的食物就会通过粪便排出体外，就会出现拉胡萝卜的情况。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-08 8003次

• 胡萝卜性温还是性寒？
  病情分析：胡萝卜既不是性温，也不是性寒，而是一种平性的蔬菜。经常吃胡萝卜对人体好处非常多，能够起到健胃消食的作用，而且还能补中气、对于夜盲症还有调理作用。意见建议：建议在日常生活中要适当的多吃一些胡萝卜，不仅能够为人体补充维生素a的不足，而且对于骨骼的生长发育还有非常大的好处，还能预防便秘。避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活习惯。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-10 8108次

• 胡萝卜是凉性的吗
  胡萝卜不是凉性的食物是平性的食物，不热也不寒，例如苦瓜、西瓜、西红柿等，是寒性的食物，胡萝卜性平，中医认为它可以补中气，健胃消食壮元阳，安五脏，治疗消化不良、咳嗽与夜盲症，都是有较好的疗效。胡萝卜中所含的胡萝卜素，比白萝卜及其他各种蔬菜高出30到40倍，胡萝卜进入人体以后能在一系列酶的作用下，转化为
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 672次

• 胡萝卜的禁忌
  胡萝卜并没有严谨的禁忌，只是慢性胃炎、胃溃疡患者要少吃，而且在吃胡萝卜的时候尽量不要与醋一起食用，否则会降低胡萝卜的营养价值。胡萝卜是一种常见的食材，因为颜色比较鲜艳，而且脆嫩多汁，所以很多人都喜欢吃，而且胡萝卜的营养价值是比较高的，胡萝卜中含有丰富的花青素、胡萝卜素、挥发油、维生素A、维生素C、钙
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 7096次