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• 返工过程中应该注意哪些事项？

  对于返工人员，我觉得这是非常重要的一个话题，首先我们如果是要去，返回到工作的岗位上去的话，那么返回工作岗位之前，我们一定要对自我进行评估，比如说我是不是接触过这种，可能发烧的，或者是来自于疫区这样的人，有没有这样的经历，一定要自己仔细评估。另外，对自己的身体要进行评估，比如说我现在最近有没有发烧，咳嗽，胸闷气短，这些呼吸系统的一些症状，如果说没有接触的这种经历，又没有这些症状的话，那么相对来说，你就是比较安全的人员，你可以踏上返程的路，去到自己的工作岗位当中去。如果是说你有接触可疑的人，或者是你有一些相应的症状的话，我建议不要返工，应该在家里面，暂时还要进行隔离观察，直到自己的症状消失才是安全的。那么在返回工作岗位的过程当中，你肯定要乘坐交通工具，包括你说坐高铁也好，坐飞机也好，或者是做公共汽车也好，或者长途汽车也好，其实这些交通工具，本身又具有一种潜在的被感染的机会。大家要特别注意，那么我觉得在乘坐飞机，高铁，或者是长途汽车的时候，一定要做好个人的防护。首先要知道自己衣服，这个外侧的衣服，相对来说可能是被污染的，所以一定要有个外套，这样的外套尽可能把身体包裹住，这是一个防护的措施。第二个要注意，女同志头发要过长的话，一定要拢起来，包起来，甚至会戴个帽子，不要头发披开，不要把头发散开，因为散开的头发，也可能会吸附空气当中的一些，不安全的颗粒，或者是我们所说的气溶胶的问题。还有就是要戴上口罩，那么戴口罩呢，我觉得就要注意，一定要把口罩按照正确的方式，来进行佩戴，特别注意要用口罩充分的，把自己的鼻腔和口腔包裹住，这样的话才能起到一个防护的作用。这是一个，另外一个就是说，我们到了目的地以后，一定要接受当地的严格的检查，那么当地肯定要对你进行，体温的测试，或者是一些填表格，或者是一些必要问题的询问，我觉得都要认真如实的来回答。这样的话既对你负责任，也是对同事的负责任。如果是说到了工作岗位以后，如果感觉在路途当中有着凉感冒，有发烧的症状，要及时的通报，必要时还要进行一些隔离。那么到了工作岗位以后，可能单位会对你，对外地来到的工作岗位的人员，会有一些规定，比如说从安全角度来讲，要评估你到底是从哪个地区来的，如果是说从武汉或者湖北来的，这是一个相对来说，感染的病人比较多的地区，可能要建议你要进行一下自我隔离，隔离的时间可能至少要14天。如果是说从一个相对安全的地方，又没有什么特殊症状，那么单位也会给你一个，需要进行隔离的时间要求，我希望大家应该要遵守。再一个问题就是说，在工作当中要注意，同事之间还是要进行加强防护，在办公室要注意通风。另外注意不要着凉，平时生活要注意生活比较规律，要保证充足的睡眠，加强营养，这都是增加抵抗力，防病抗病的一个基本的要求，这样的话我们才能做到返工的人员，能够平安的走到工作岗位，又能避免，最大限度的避免传染病的发生。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-02-14 2324次

• 根管治疗过程中牙龈肿怎么办

  如果是牙龈本身有炎症导致的牙龈肿，可以进行牙周治疗；如果是牙周没有问题，但是牙龈肿了起来，可能是根管治疗的并发症，可以开放引流，并辅助全身用药。在根管治疗过程中有些患者会反应牙龈突然肿了，可能会出现在：第一，牙龈本身有炎症，有些患者本身存在牙龈炎或牙周炎，而进行根管治疗的医生又没有及时的进行处理，常规的诊疗规范里要先进行牙龈和牙周的治疗，然后再进行根管治疗，但是有些大夫可能由于各种原因没有严格的执行规范，所以在根管治疗的过程中，确实可能会出现牙龈突然肿了。这时只能是再进行牙周治疗，把牙周治疗做完之后，牙龈肿很快会消退。也可以给予些外用药，比如漱口水等等，不用担心。第二，牙周没有问题，但是牙龈肿了起来，可能是根管治疗的并发症，比如出现了急性的根尖反应，比较严重的急性根尖反应根尖周会出现些反应，就是通常说的牙龈肿痛。出现了这种情况也不用害怕，及时的去就诊，即使没有到复诊时间，也要及时的去处理，给予一定的开放引流，可以辅助全身用药。如果急性炎症比较厉害时，除了根管内上药之外，还可以辅助于口服抗炎药物，很快也会达到一定的愈合。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-09 4769次

• 睡眠过程中磨牙是怎么回事
  睡眠中磨牙，又称咬牙，是咀嚼肌在睡眠中呈节律性收缩，上下牙紧紧咬合、滑动，发出很响的咯吱声。一般人不会醒，即使醒了也不知道自己在磨牙。磨牙时一般没有做梦的体验，如果注意观察，可看到身体的活动和心率的增加。磨牙严重的人，晨起会觉得两腮酸痛、头痛，有时伴，有牙周组织损伤，补过牙的人夜间咬牙，可能会把填充料，咬碎吞下。磨牙在小儿期及青春期发生率高，可达15%左右，随着年龄增长发生率逐渐减少。磨牙的人一般无明显的情感障碍或人格特征。患蛔虫症时，灿虫产生的毒素及其，代谢产物，被人体吸收后能出现神经系统症状，磨牙就是症状之一。儿童在白天玩得过于兴奋，人睡后磨牙可加剧，有的人由于焦虑、紧张、愤怒或酗酒，也可使磨牙加剧。磨牙，目前尚无有效的治疗方法，严重者可以戴特制的护齿，积极防治蛔虫症可减少磨牙的发生。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 5005次

• 睡眠过程中磨牙是怎么回事
  患者在睡觉的过程中有磨牙现象，可能是精神心理因素导致的，比如患者学习压力大，工作压力大，就有可能出现磨牙现象，也有可能是因为患者牙齿排列不齐，所以导致的，因为咀嚼肌用力过大，或者是患者长期用一侧牙齿咀嚼食物，患者咬合关系不好，所以颞颌关节就会出现紊乱，所以就有可能导致夜磨牙现象，患者如果有肠蛔虫病也有可能出现磨牙现象。患者有磨牙现象，可以到口腔科，可以到口腔综合科等科室就诊，检查口腔里面是否有异常，如果有异常要针对口腔里面的疾病做相应处理，如果是因为肠道蛔虫导致的，就需要做驱虫治疗，患者要到临床科室就诊做处理。
  语音时长 01:25”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-03-05 615次

• 吃饭过程中干呕没食欲怎么回事
  病情分析：这种情况最常见的是胃食管反流病的特点，或者是食管裂孔疝的情况，常常是由于吞咽的不畅或吞咽的不适而导致的，当然也不能完全排除有没有咽炎或者是贲门失弛症。观察有无其他症状，必要时去医院就诊治疗。 意见建议：建议在平时多注意饮食，可以考虑完善上消化道钡餐的检查，胸部平片的检查协助诊治，必要的时候需要完善胃镜的检查，进一步明确诊断。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-26 702次

• 健身过程中怎么避免身体损伤
  病情分析：在健身的过程中避免身体损伤，首先要注意保持正确的姿势，不要在疲劳的情况下进行健身。要注意关节部位的保护，不要进行剧烈的运动或者是长期牵拉的动作，不能超负荷运动。意见建议：如果是选择健身房健身首先要选择适合自己的器材。如果有腰椎方面的病变，尽量不要做仰卧起坐的运动，膝关节的病变尽量不要做踩自行车的运动，运动要注意劳逸结合。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1002次

• 雾化过程中要是舌头堵住会怎样
  舌头堵住一般是指舌头堵住雾化器，雾化过程中要是舌头堵住雾化器一般会起不到治疗效果。雾化是指通过喷嘴或用高速气流使液体分散成微小液滴的操作，雾化吸入药物的时候可能需要用口呼吸，此时如果用舌头堵住雾化器，口无法吸入药物成分，会影响治疗的效果，建议在雾化的时候要积极配合医生进行。
  王利一 主任医师北京医院

  2022-08-22 181次

• 戒烟过程中脾脏位置阵痛怎么回事
  戒烟过程中脾脏位置阵痛可能是戒断反应，也可能是病理现象，如胰腺炎、肝内胆管结石等，可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。1、戒断反应：由于戒烟是艰难的过程，烟瘾比较难克制，因此在戒烟的过程中心理负担较大，此时机体可能会出现戒断反应，从而引起胃肠道平滑肌痉挛，出现脾脏位置阵痛的现象。此时可通过腹部按
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-04-26 0次