腰膝酸软是怎么回事

腰膝酸软病因：

腰膝酸软考虑是肾阳虚和肾精不足所致。中医认为，肾主骨生髓，腰为肾之府，腰部状态可反映肾的虚实，当肾虚的时候，腰脊失于濡养，就会出现腰膝酸软等症状。

肾虚分为四类：肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足，其中肾阳虚表现为腰膝酸软、畏寒、性欲降低、面色苍白或浮肿、舌苔白等症状，肾精不足也可以表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、性功能减退、早衰、神疲健忘等症状。所以，针对腰膝酸软的症状，要治疗肾阳虚或肾精不足。

腰膝酸软治疗：

针对腰膝酸软的这类人群，可以通过中成药治疗，如固精补肾丸。它适用于肾阳虚及肾精不足等症，表现为腰膝酸软、肢体乏力、阳痿早泄、遗精滑精、性欲减退、精神不振、夜尿频多等。用法为口服，一次6-10丸，一日2-3次，临床上建议服用2-3个疗程，每疗程15天。具体使用方法要根据患者病情，在医师或药师的指导下使用。

腰膝酸软注意事项：

要注意日常身体的保护，适当参加体育运动，如游泳、踢足球、跳绳等。饮食要荤素搭配，多吃一些性温、补益肾阳作用的食物，如羊肉、牛鞭、韭菜等。戒烟戒酒，规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜及长时间对着手机及电脑。

以上内容仅供参考

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腰膝酸软病因：

腰膝酸软治疗：

腰膝酸软注意事项：

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