腰膝酸软浑身无力是怎么回事

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医生主讲实录

腰膝酸软浑、身无力有可能是感冒,也有可能是劳累或者贫血等问题引起的,患者需要注意休息,注意观察是否有打喷嚏、流鼻涕或者发烧的感冒症状表现。

如果持续不能改善,需要及时的到医院进行检查,可以做一个血常规检查。如果患有贫血或者是平时比较劳累,要注意饮食方面的调节,多吃一些红枣、猪血、猪肝等食物。注意多休息,避免熬夜,可以喝一些生姜红糖水,多锻炼身体增强体质,有利于缓解身体的不舒服。

以上内容仅供参考

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