女生痛经可以适当的喝一些热的菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等,尽量少喝红茶、浓茶,因为红茶中所含有的茶碱成分,容易刺激子宫平滑肌不协调性收缩,张力变化,容易使痛经症状加重。
可以适当的喝一些热的牛奶、蜂蜜水、红糖水等。经期禁食生冷、辛辣刺激的食物,比如辣椒、冰激凌、冰棒、烧烤等,禁食含咖啡因的食物,比如巧克力、咖啡豆、咖啡等。
女生痛经可以适当的喝一些热的菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等,尽量少喝红茶、浓茶,因为红茶中所含有的茶碱成分,容易刺激子宫平滑肌不协调性收缩,张力变化,容易使痛经症状加重。
可以适当的喝一些热的牛奶、蜂蜜水、红糖水等。经期禁食生冷、辛辣刺激的食物,比如辣椒、冰激凌、冰棒、烧烤等,禁食含咖啡因的食物,比如巧克力、咖啡豆、咖啡等。
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