通常情况下，使脸变白变嫩的简单方法有注射水光针、光子嫩肤、果酸焕肤、做好防晒、健康饮食等。选择医美项目时，应前往正规的医疗机构。
1、注射水光针：
通过使用专业的水光注射仪器，将透明质酸或者其他成分注射到皮肤内，从而达到均匀肤色以及补水美白的作用。注射水光针，一般参考价格为1000~3000元/次，一般5~7天可见一定改善，通常能够维持6~10个月。部分人群可能会出现轻微红肿、淤青等症状，属于正常现象，通常可以自行消失。
2、光子嫩肤：
其原理是利用宽光谱彩光照射到皮肤表面，能够选择性的分解皮肤上的色素，从而改善皮肤暗黄。光子嫩肤，一般参考价格为1000~3000元/次，一般7~10天可见一定改善，维持时间在6~12个月。不过也存在一定的潜在风险，比如皮肤红肿、干燥等。
3、果酸焕肤：
利用高浓度的果酸促使老化的角质层剥落，还可以加快上层表皮细胞的更新速度，能够改善毛孔粗大，还可以减少色素沉着。果酸焕肤，一般参考价格为200~500元/次，一般3~5天可见一定改善，可以维持5~10个月。如果果酸浓度过高，可能会导致皮肤灼伤，表现为充血、水肿等。
4、做好防晒：
紫外线照射皮肤后会导致黑色素细胞合成，还会加快皮肤老化的速度。因此外出时要涂抹防晒霜，也可以佩戴遮阳帽，能够防止皮肤受到紫外线照射。
5、健康饮食：
均衡饮食可以为皮肤提供多种营养物质，所以要摄入苹果、西兰花、橘子等多种食物，有助于保持皮肤健康。
平时需要做好皮肤的清洁工作，每天早晚使用清洁产品或者清水洗脸，还要养成早睡早起的习惯，对皮肤健康有好处。
