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• 孕妇上火能喝牛奶吗

  牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。孕妇可以适当用牛奶去火。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 55894次

• 三七粉什么时间吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉剂，可以外用调敷患处，也可以温水冲服。具有散瘀止血、消肿定痛的功效。临床常用来治疗咯血、吐血、便血、外伤出血等出血症，以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等淤血症。一般可以早上和晚上饭前服用效果最好，这样可以利于药物的吸收，能够更好的发挥药效。现代药理研究表明，三七还具有增强免疫功能，保护肝功能，抗肿瘤，延缓衰老，降血糖，抗炎，调节物质代谢，促进生长的作用。三七粉虽然药理作用广泛，毒性较低，但不能作为滋补品长期服用，应在医师指导下规范用药。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-02 2730次

• 什么时间喝牛奶好
  我们一般不要纠结什么时间喝最好，因为牛奶这种食物，我们可以选择在早上作为我们优质蛋白质的一种补充，当然有些人可能乳糖不耐受，如果在早上食物摄入比较少或者是空腹的情况摄入，可能会有腹胀腹泻，对于这种情况我们可以选择在中午或者晚上喝牛奶，可能这种不良反应的情形会轻一些。但如果没有这些不耐受的症状，其实早中晚，都可以喝。任何时候都可以喝牛奶，这个是没有具体的时间，一般的话要注意不要空腹、不要睡前喝，那么基本是不会有什么影响的。牛奶是属于高脂食物，那么容易导致消化不良的问题所以不能空腹。晚间喝牛奶的话马上睡眠，长期的话是可能影响消化功能的。
  语音时长 01:46”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 39174次

• 补锌什么时间吸收最好
  首先需要明确钙铁锌等微量元素都是需要间断的补充的，微量元素虽然含量比较少，但是对于人体的生长发育或者人体的健康成长都会有非常重要的作用，所以需要间断的补充钙铁锌等微量元素，特别是对于婴幼儿而言，由于饮食可能并不是很均衡或者添加辅食不是很及时，有可能会导致出现缺乏钙铁锌等微量元素的情况，所以尽量进行额外的补充。一般情况下具体补充的时间并没有什么要求，可以在一天当中的不同时间段内吃都是可以的，效果也没有太大的差别，一次服用的时间可以根据孩子的情况，如果没有明显的食欲不振可以吃半个月到一个月的时间，如果没有什么症状的话一次可以吃半个月，可以间隔半个月以后再继续吃，具体还得根据孩子具体的表现判断具体服用的时间以及间隔的时间等等。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-10-25 13489次

• 什么时间喝牛奶减肥
  病情分析：首先喝牛奶并没有减肥的作用，但是牛奶的脂肪含量也是比较低的，并不会对减肥造成不好的影响。意见建议：牛奶是不可以空腹喝的，一般建议晚上睡觉之前喝牛奶，具有镇静安神的作用，可以提高睡眠质量，而且牛奶中的蛋白质和钙质含量也是比较丰富的，对于人体是非常好的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-24 1702次

• 拔牙什么时间最好
  拔牙选择上午拔更安全，尽量避免下午拔牙，因为拔牙后如有出血等不适，好及时找医生处置，防止到晚上特殊情况处置不便。上午拔牙的患者，应保证早餐的质量，避免空腹拔牙，以免因紧张导致低血糖反应，拔牙前还需要有充沛的精力和体力。
  马晶晶 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-25 1802次

• 什么时间喝牛奶好
  我们一般不要纠结什么时间喝最好，因为牛奶这种食物，我们可以选择在早上作为我们优质蛋白质的一种补充，当然有些人可能乳糖不耐受，如果在早上食物摄入比较少或者是空腹的情况摄入，可能会有腹胀腹泻，对于这种情况我们可以选择在中午或者晚上喝牛奶，可能这种不良反应的情形会轻一些。但如果没有这些不耐受的症状，其实早
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1511次

• 水果什么时间吃最好吸收
  没有最好吸收的说法，两餐之间吃水果容易吸收，而且上午优于下午和晚上。适量吃水果可辅助预防动脉硬化、促进肠道蠕动、通便等好处，一般人吃水果最好的时间是在早午两餐之间，也就是早饭后两小时或午饭前两小时的时间，一般是上午吃水果要好于下午吃水果，也优于晚上，因为上午补充能量的程度是比较高的，这时吃水果容易吸
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 747次