更年期综合征一般指的是围绝经期综合征。女性围绝经期综合征的症状一般包括月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、心悸等,如果出现上述症状,建议及时就医。
1、月经紊乱:
女性围绝经期综合征时卵巢功能逐渐衰退,激素分泌失衡,会导致月经周期不规律、经期延长或缩短、经量增多或减少等。
2、潮热出汗:
由于雌激素水平下降,会影响下丘脑的体温调节中枢,导致女性出现面部、颈部及胸部的皮肤发红、出汗。
3、情绪波动:
雌激素水平的波动会影响大脑中神经递质的平衡,导致女性情绪不稳定,出现烦躁、焦虑、抑郁等症状。
4、睡眠障碍:
女性激素变化和情绪问题,可能会导致入睡困难、多梦、易醒、早醒等睡眠问题。
5、心悸:
当女性雌激素水平下降时,还可能会引起心脏神经功能紊乱,出现心悸的感觉。
日常应保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保持心情舒畅。