脚底板痛一般是指足底疼痛。足底疼痛通常考虑是剧烈运动、鞋子不合脚、足底筋膜炎、骨折、糖尿病等原因所致,具体原因要到医院详细检查。
1、剧烈运动:
如果进行比较剧烈的运动,比如跑步、攀岩等,会导致足底堆积乳酸,引起剧烈疼痛,需要适当调整运动习惯,不能超负荷运动。
2、鞋子不合脚:
如果所穿鞋子比较小,在行走时会导致足部姿势异常,引起足底疼痛。需要选择适合自己尺码且宽松的鞋子。
3、足底筋膜炎:
受局部炎症刺激,会导致足底筋膜受损,引起疼痛、红肿等不适症状,需要遵从医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
4、骨折:
如果足底受到撞击或压迫,会导致足底骨头受损,发生错位,引起疼痛、活动受限等不适症状,患者需要在专业医生操作下通过切开复位固定术治疗。
5、糖尿病:
如果体内血糖持续升高,可能会引起糖尿病足,导致足部皮肤溃烂、疼痛。患者需要遵从医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列本脲片等药物治疗。
疾病治疗期间,要以卧床休息为主,尽量避免下地走动。