腰疼疲劳是什么原因

腰疼疲劳可能是不良坐姿、腰部受凉、腰椎间盘突出症等原因引起，可以根据不同的病因采取针对性的治疗。

1、不良坐姿：

在工作或者学习中长时间保持一个姿势，可能会使腰部肌肉出现疲劳的现象，从而导致患者腰部疼痛，可以在站立后适当的进行活动，能够在一定程度上缓解不适症状。

2、腰部受凉：

如果在天气寒冷时，患者没有随时增加衣物，可能会导致腰部受凉，在受凉后容易导致腰部肌肉过度收缩，使患者出现腰部不适的现象。可以对腰部进行热敷，能够促进局部血液循环，可以改善腰疼的症状。

3、腰椎间盘突出症：

年龄增长、过度劳累等因素可能会诱发腰椎间盘突出症的形成，患病后突出的腰椎间盘如果对局部神经造成了压迫，可能会使患者出现疼痛、麻木等症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物治疗。

除了以上几种原因，还可能是盆腔炎等原因引起。治疗期间患者应注意休息，避免剧烈运动，可以吃一些营养丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛肉等，能够帮助身体康复。