通常人体正常渗透压在280-310mmol/L之间,在这个范围内就称为等渗,低于这个范围称为低渗,高于这个范围的就是高渗。
人体渗透压由晶体渗透压和血浆胶体渗透压组成,分别维持细胞内、外的水平衡和血管的水分平衡,一般人体渗透压应该在280-310mol/L之间。在一定条件下,人体渗透压会出现偏高或偏低的情况,破坏体内平衡。当人体渗透压增高的时候,抗利尿激素分泌就会增多,肾脏对水的重吸收就会增多,排尿就减少了,这样体内就保留了水分,恢复了体液的渗透压。相反,当人体渗透压降低的时候,就会减少对渗透压感受器的刺激,抗利尿激素的释放就会减少,从而使肾脏对于水的重吸收减少,排尿量增多,从而排出体内多余的水分,维持人体正常的渗透压。
生活中建议定期体检,及时了解身体变化。平时要注意饮食清淡,保证营养均衡。