天气热孕妇喝什么解暑

天气热孕妇喝汤类、果汁、茶水、药物能解暑，需适可而止，不可饮用过多，用药需遵循医嘱。

1、汤类：

如冬瓜汤、绿豆汤、银耳汤等，可以清热解毒、防暑解暑，对增进食欲也有一定的作用。天气热，出汗过多，孕妇容易出现食欲不振、消化不良的现象，天气热更应该以清淡、容易消化的汤类为主。

2、果汁：

如酸梅汁、橙汁、菠萝汁、西瓜汁等，果汁可以补充孕妇体内的营养，同时还有利于胎儿摄取到更多的营养，对增进食欲也有一定的帮助，但是果汁中含糖量较高，不建议饮用过多。

3、茶水：

如金银花茶、绿茶、大麦茶等。金银花茶具有疏利咽喉、消暑除烦的作用。孕妇适当喝点绿茶，有助于解暑消渴。大麦茶具有清热解暑、去油腻、助消化的作用。如果过度喝茶会引起孕妇兴奋、失眠，需要适量饮用。

4、药物：

金银花露，主要成分即是金银花，功效是清热解毒，孕妇适量饮用不会出现不适，天气热孕妇喝金银花露可以用于解暑，不建议饮用过多。