为你推荐

• 如何让肩周炎快速康复

  肩周炎要想快速的康复，我们还是得从这个疾病的病理机制、病理特点，来给他进行治疗。这个疾病的病理特点和病理机制，是他这个肩关节囊的粘连，关节囊它原来有15—18毫升的容积，肩周炎的患者，他的容积显著下降，甚至只有5毫升。所以要想肩周炎快速恢复，我们就需要解除肩关节囊的，容积变小这么一个问题。所以可以通过，肩关节腔里面的液压灌注，使狭窄的关节腔变大。第二就是针对狭窄和粘连的部位，进行针刀的松解，这两个方法结合起来，就可以使肩周炎的症状，得到迅速的改善。甚至有些病人，经过一个疗程的治疗，就可以达到临床的痊愈。

  

  01:16
  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 5047次

• 怎么让牙齿快速变白

  牙齿变黄、颜色变暗或者有色素沉着会影响美观，如果是牙结石或者烟斑导致牙齿不够白，可以到医院洗牙，彻底清除口腔内的牙结石、牙菌斑，以及色素沉着。如果是牙齿本身颜色不够白可以采用牙齿美白的方法进行处理，牙齿快速变白的方法从本质上讲只有两种，一种是化学漂白法，另一种是遮盖美白法。化学漂白有很多种方法，临床上广泛应用的是冷光美白、激光美白等。遮盖美白法是指在牙齿表面进行预备，然后盖上一层贴面，或者做冠修复，可以对已经变色的牙齿起到遮挡作用，目前比较流行的是贴面。

  

  01:31
  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-17 1230次

• 如何让眼睛快速消肿
  眼睛水肿有两种可能：一个是炎性水肿，一个是非炎性水肿。炎性性水肿主要存在于结膜炎、角膜炎引起的眼睑充血水肿，还有睑腺炎引起的眼睑充血水肿，随着炎症的消除水肿自然就恢复了。非炎性水肿的形成主要是熬夜休息不好，长时间近距离用眼，长时间进距离做精细工作，长时间的看手机电脑，还有睡觉前喝水过多，睡觉时枕头偏低，睡觉的体位，这些因素都有关。还有一些肾病因素，也可以引起眼睑的水肿。消除这种非炎性水肿，就是主要就是针对他的病因来进行消除，减少近距离用眼少看手机电脑，睡觉前少喝水，枕头抬高等等。
  语音时长 1:24”
  刘东宝 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-12-07 16237次

• 如何让乳酸快速排除
  消除乳酸的方法：一，前期冷敷，大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷十到十五分钟左右，冰袋与肌肤之间最好用衣物或者毛巾隔开，防止冻伤皮肤，或者洗个冷水浴。二，营养的补充，训练后的两个小时以内，这段时间需要摄入大量的碳水化合物，有利于恢复肌糖原水平，所以在训练后的2小时内可以进餐，一般像健身训练，可以不用吃补剂，但要注意适时补水，碳水化合物，多吃水果蔬菜以及补充蛋白质即可。三，按摩，训练后不要对目标肌肉和软组织立即进行按摩，其原因和运动后不要马上热敷的原理类似，立即按摩会增加肌肉微细结构的损伤，使机体伤害加大，恢复速度较慢。
  语音时长 1:36”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-08-02 17191次

• 如何让伤疤快速消失
  让疤痕快速消失，可以采取一些综合措施。对于浅表疤痕可以外用疤痕贴外敷。此外还可以选择微晶去疤治疗，还可以选择纳米激光照射疤痕部位，使疤痕部的一些色素淡化。对于比较大的疤痕可以选择手术切除，还可以选择皮肤扩张手术切除疤痕。术后要注意保证皮肤的清洁卫生，适当使用抗生素预防感染，并且还要注意防晒，饮食要清淡。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 401次

• 如何让伤疤快速消失
  目前手术切除瘢痕是让瘢痕快速消失的最好方法，手术针对性的切除疤痕组织，减少疤痕组织挛缩后对周围正常组织的刺激性，减轻疤痕瘙痒、疼痛等不适感。术后因有手术切口，应正常预防性治疗瘢痕1年，避免术后切口瘢痕增生即可。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 如何让乳酸快速排除
  其实乳酸一下子是不可能消除干净，乳酸是无氧运动的产物，剧烈运动，例如跑步、游泳、打球等等，就有乳酸的产生，有乳酸也很正常，这时肌肉会比较适宜，特别是背部，而且人会感觉疲劳，但是不用去理会，过几天就会自行消失，但肌肉就会增长。平时、运动产生乳酸过后，多喝碱性水、柠檬水，多吃碱性水果，不仅有助于消除乳酸
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 610次

• 如何让女人快速怀孕
  一般来说想要快速怀孕，找准容易受孕的时间非常关键，选择受孕季节，一年之中以七八月份怀孕，四五月份生产为好，如果是一天中受孕几率。研究发现怀孕，同房的最佳时间是下午五时到七时。第二、要保持良好的心态，在准备怀孕的时间里，夫妻双方的一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来，通过运动调节自己
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 533次