专家建议: 可适量吃

建议用量: 50g(约30个)/天

慎食人群: 高血糖患者、糖尿病患者

宜食原因: 桑葚不具有刺激性,适当食用不会导致病情加重。其中含有丰富的维生素C、铁、维生素B、膳食纤维等营养成分,可以提供所需营养,有利于加速身体新陈代谢,提高身体免疫力,促进骨骼愈合。

注意事项: 桑葚可以在两餐之间食用,食用之前应当将其充分洗净,不可以一次性吃的过多。

正文:

骨折患者可适量吃桑葚。

建议用量:50g(约30个)/天。

骨折患者日常饮食应当避免辛辣刺激性的食物,注意加强营养,一般桑葚不具有刺激性,适当食用不会导致病情加重。其中含有丰富的维生素C、铁、维生素B、膳食纤维等营养成分,可以给患者提供所需要的营养,有利于加速身体的新陈代谢,辅助提高身体免疫力,促进骨骼的愈合。

桑葚可以在两餐之间食用,食用之前应当将其充分洗净,不可以一次性吃的过多,以免加重身体的负担。其中含有的糖分较多,可能会导致体内的血糖指数升高,所以高血糖患者、糖尿病患者应当避免食用。

骨折患者在日常生活中应当注意休息,避免大幅度运动,注意营养均衡,保持良好的心态,避免过于焦虑,有利于身体健康。

以上内容仅供参考

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