专家建议: 能喝
建议用量: 200ml（约1袋）/天
慎食人群: 对蛋白质过敏的人群
宜食原因: 牛奶中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、氨基酸以及微量元素等，患者每天喝一袋温热的牛奶能提高睡眠质量，还可补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处，也不会加重病情。
注意事项: 牛奶通常可以加热之后直接饮用，但是也要注意不能多喝，以免加重胃肠负担。
正文:
抗磷脂抗体综合征的患者一般能喝牛奶。
建议用量：200ml（约1袋）/天。
抗磷脂抗体综合征的患者在生活中一般需要清淡饮食。牛奶中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、氨基酸以及微量元素等，患者每天喝一袋温热的牛奶能提高睡眠质量，还可补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处，也不会加重病情。
牛奶通常可以加热之后直接饮用，但是也要注意不能多喝，以免加重胃肠负担。另外，需要注意对蛋白质过敏的人群需要慎喝，以免引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。
抗磷脂抗体综合征的患者在日常生活中要注意休息，不要长时间熬夜，还应该适当的进行体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，增强身体素质。同时，患者不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。
